我很痛苦，有的时候我很绝望。我清楚我不是一个人格特别正常的人，所以每当有不好情绪到来的时候，我尽量克制自己，不要胡思乱想！闭上眼睛睡觉，当睁眼时一切都是正常的，天不会塌下来，没有人会离开，没有人会不要我，大家都很爱我！
我真的无法战胜我自己，我无法安抚我内在的小孩，长久的一个人面对离别，我真的很害怕，我害怕大家不要我，抛下我！我没有做的不好，我努力的满足身边所有人。
我对我爸妈的感情太复杂了，在我的内心深处我到底是爱他们，还是恨他们，我真的无法说清。他们生下我，却要我独自面对这么多的孤独，他们不曾给我更多的爱，我恨他们。但是我却不允许别人说他们的不好，因为我爱他们。小时候我渴望得到他们的关注，关心，关爱，但是他们的眼里只有妹妹，要叫我照顾妹妹。有时我很自私，我希望我家只有我一个，我希望一家人其乐融融，互相关怀，钱多钱少都是一样生活，只要有爱。
从小看着他们带着妹妹离开，他们是否想过我是什么感受吗？我孤独，我害怕，我真的很讨厌这种感受，我以为长大就不会在有了，可是它深深的嵌入了我的心里，我的肉里，我永远也无法摆脱这种恐惧。这成了我每次难受时的一个挖心之痛，我害怕和人接触，我害怕人会离开我，我总认为是我自己不够好，做的不够好，大家才不要我的。
现在我努力给我女儿我失去的，我不希望她感到害怕的时候是孤孤单单一个人，我希望她能很自豪的说出，我是爱爸爸妈妈的，而不是很复杂的感情，我希望她不要有我这样的阴影。
