天气:晴
心情指数:8.5
小确幸:
第一次体验饭店服务员+洗碗工
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
第一次认认真真的体会到，体力挣钱靠的就是时间和不断的重复，比起自己的电销差太远了，想做好直营店从服务员开始！
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
灵感☞火锅的菜旁边写上吃这个菜补什么。有时间看补的时间，不像去火锅店就是为了吃，来咱们店一边吃，一边普及营养知识，像每天早晨锻炼大爷们锻炼的体验每每一个体操的运用，预防什么病！
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
饭店服务员＋洗碗工！
今天我有什么事情没有处理好，为什么？
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
