简年5:如何才能让自己赶快行动起来

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今天大家在群里提到把彼此所拥有的资源拿出来进行共享,但是这个时候我想到的却是与其共享学习资源,不如把你学完之后掌握的东西拿出来分享给大家。

于是一场激烈的讨论开始了。大家纷纷提到自己看的多,学的多,但是真正内化吸收的却是很少的一部分。这就是所谓的知易行难吧。所以“学了那么多道理,依然过不好这一生”可能问题就出在你只是学了而已,却没有做到。

但是能够真正让一个人发生改变的却是做到。关于如何做到?这个要和人类懒惰的天性做对抗的话题实在是有太大的市场潜力值得开发。不然那么多告诉你要对于时间进行管理,对于效率要进行提高,或者如何养成一个习惯的书籍就无法火起来了。

那么如果让我来说如何战胜懒惰的天性,从而成为一个更加自律的人呢?可能有以下三点。

创造环境

例如我打算开始坚持每周一更微信公众号,如果一开始只是默默的自己写,没有要分享,要公开的压力,我肯定做不到坚持更新的。当然最关键的是身边有一群人,她们都有了微信公众号,有坚持日更的,有坚持每周一更的,在他们潜移默化的影响之下,我也觉得这不是什么难得事情,特别是对于我这个爱写作的人来说。所以申请了个人公众号,然后跟随她们的步伐开始从每周一更做起,当然其实为了能够做到每周一更,我更需要的是每天都开始认真的写,这样每周一篇文章的压力也就没有那么大。环境塑造人,如果你的身边都是做事充满正能量的人,那么你慢慢的也会充满能量。但是如果你的身边都是爱抱怨的人,那么很可能会影响你到一事无成。

想办法赋予你要做的事情以重大意义

这个意义无论是正面的,还是负面会吓到你,让你产生恐惧的都可以。例如上周体检的时候体检到我体内的一种会导致胃病的细菌超标,当然我自己本身就有慢性胃炎,所以在那种怕自己会得更严重胃病的恐惧之下,我开始自己做饭,吃得更健康一些。

除了负面影响之外,也可以是正面影响。我记得最清楚的就是笑来老师举过的一个例子,衡量距离有多远,我们一般有两种方式,距离是多少公里,需要多长时间能够到达。人的寿命也是一样,除了用年龄衡量之外,也可以用距离。很多人一生用距离来衡量的话,恐怖并不远,那么从这种方式来看,当你坚持写作,坚持思考的时候,其实你不知不觉就比别人走出了更远的距离,你就比别人的寿命更长了一些。笑来老师的这一重大意义对于我来说,简直意义非凡。,它让我开始真正的享受思考的过程,享受写作。

用压力逼自己一把

比如为了学好英语,报个托福,雅思考试。我之前就为了心理学学习,报名了心理咨询师三级,这就是采用逼自己一把的方式来获得成长。这种方式不得不说也是很有效果的。你不妨也可以试试。如果想要学会一项技能,比如给自己安排一次分享会,可以是文字稿的分享,也可以是录制视频教程,想办法自己做自己的老师,这样也可以学的更好。
好了,马上要过年了,祝你新年快乐。

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