✍晨起第一件事，舌下含服乳香2滴，通过含服的味道，检测自己的身体状况，奶味？柑橘味？苦涩？臭？
✍喝一杯柠檬+姜黄精油水，柠檬2滴、姜黄1滴。
✍日常护理
1:疏肝～天竺葵2滴涂抹肝区（右侧肋骨下方）。
2:强肾～杜松+天竺葵各2滴涂抹在肾区。
3:肠胃～2滴乐活涂抹在胃腹（排便会通畅）。
4:补脾～2滴岩兰草涂抹脚底。
5:引火归元～2滴肉桂涂抹脚底。
✍小朋友长高高：乳香2，椰子油6，冷杉2，野橘2。
✍全家预防流感：乳香2，椰子油6，茶树2，保卫2，薰衣草2，莱姆2，涂抹脊柱或脚底（如果上班或上学不希望味道太重，建议最后涂抹一层小野菊或木兰花，用淡淡的花香掩盖）。
✍全家情绪压力：乐释精油涂抹手腕，耳后。
✍妈妈、女儿天然香水：木兰花，小野菊涂抹手腕，耳后。
✍爸爸、儿子天然香水：檀香、安定情绪涂抹手腕，耳后。
此篇均为最最基本的日常用油，早晚各一次，另外，出门一定要带着精油包哦，除了您特别需要的，未然也有建议给到您：
1:乳香～万用的精油必须随身携带，不知道用什么就用乳香准没错。
2:乐活～午餐后来2滴，解决一切消化系统问题。
3:柠檬+姜黄～喝水时来2滴，每天16滴，排毒净化血液。
4:舒缓～伏案久坐，开车疲劳，运动前后，涂抹在您酸痛的部位。
5:木兰花～随时随地打开瓶盖，涂抹在手心，手腕，感受木兰花的清香。
愿您的生活因为有花香，果香，树木香而多姿多彩，愿您的家人因为有大地的礼物而倍受滋养，愿您和家人每一天都活力满满，健康平安！
未然2019.12.2
微信:kawayi1168
