“人”字非常简单，但做一个健康的好人，活着有意义的人又有几个能做好呢！为什么做不好呢?有多少人自己反省过，为什么吗？如果没有我觉得你的生活一定无忧无虑，并且觉得自己的生活还算可以，没错现在的90后00后几乎都一个样。
可是，时间不等人啊！咱们永远是90后不会变但是慢慢的2010的人出生，咱们就变老了，可是咱们变大了变成熟了，又有什么用呢！咱们能为国家做什么呢！咱们的上辈们不是也变老了吗？所以啊先不用说咱们能为国家做什么，最起码能照顾好自己，给自己一个好的身体，也是为未来的国家做基础，这个时候好多人，都会想照顾自己还不简单，说起来的确简单，做起来你就可以自己体会了。
为什么这么多的青少年人，有那么多近视眼的，难道都是学习学的吗？现在科技发达，到处遍地手机电脑网络，我为国家感到骄傲，但是我更为自己一样的青少年担心，毁坏了一代人，不紧毁了学业还损害了身体健康，身体是革命的本钱啊！虽然网络给人民带来了方便但是要好好利用啊！好东西要用好用精。
只想说我们现代的人要有一个好身体，是最根本的基础，也是为了自己的以后的以后，所以提倡大家早睡觉很重要，只要自己能控制的时候多控制自己，在自己能早睡的情况下多善待自己的身体。有些事情，电影也好，K歌也好等等，想想无非感官享受，过了那一刻都是浮云。青少年们给自己一个健康的身体，会有益一生。
