发现自己总是在羡慕别人——别人的衣品好、身材好、家庭好，甚至游戏打得好也会成为自己羡慕的对象。不是正常的欣赏，是基于自己内心的一种不自信的感觉。总是觉得自己什么都干不好、没有魅力、没有特长。
这种情况是什么时候开始的呢？大概就是和前男友分手以来形成的心态。变得自怨自艾、怀疑自己。同样有一个好朋友，我一直觉得她和她男朋友十分地般配，而且她男朋友也很优秀，对她也很好。可是或许也是不合适吧，她们最终分手了。我和她联系，我就觉得她还是非常地自信非常的乐观。首先她就没有对于分手有太多的惋惜、后悔的感觉；然后她家里人对待这件事的态度也很坦然，就是觉得放弃了一棵树还有一整片森林的感觉。
那为什么我不能也这么想呢？我想说自身条件不好，但其实我的优势又是多少人所羡慕不来的；我想说家人没有给我信心，但其实这是我自己在推卸责任了，家人都告诉我我很优秀。为什么我一直不自信呢？大概就是高中成绩滑坡、家庭氛围阴影、人家交往不顺给大学里带来了阴影吧。成长的回忆真的影响深远。
我在经典心理电影赏析课上发言说，生活中不仅仅只有恋爱这一件事情，我们还有亲情、友情。实际上我明白我的朋友都非常爱我，每次我难过时都是她们给予了我最大的支持，家人也是如此。可是人啊，可能往往就是惦记着失去的，觉得失去的才是最美好的。多么可悲。
我其实知道，我最羡慕别人的是自信。我欣赏每一个自信的人。其实在许多人眼中我也是自信活泼、无忧无虑的，可能那就是不可能的吧，没有一个人是没有忧郁的时刻的。或许我觉得别人都很自信但人家也会有沮丧的时候。对自己平和宽容一点，加油，要过得越来越好。
