如果人生目标的执著给人带来更大的痛苦和迷茫，那目标是否就失去意义呢？
1、痛苦
今天的痛苦有好几重，凡是痛苦产生的时候都是头脑战胜了觉察；
第一重：11点多林老师发微信说明天就不想过来上班了，我心一沉，右胸口就放上了一块石头，还好，正在阅读直达心之道，当时心很快静下来，告诉自己要去面对和解决；但是潜意识还是产生了痛苦，因为这不是我想去做的事情；
第二重：最近在看《乔布斯传》，看到那么多的篇幅里都在描写乔布斯的专横冷漠但是却又极度优秀，他可以随心所欲的对待身边所有的人和事，活在自己的世界里完全不理外界的一切，这个随行我突然好羡慕，他去世了，找人为他写自传，我呢？如果有一天我离开这个世界，我的墓志铭写什么呢？突然发现自己的墓志铭一片空白，痛苦和忧郁一下占领了我的头脑；
第三重：在和乔布斯对比后的自卑情绪占领我的头脑后，回家才知道多多姐姐睡午觉到6点多，作业完全没做，我一下又情绪崩溃，第三重的痛苦打击终于也是没有抗住，一下变成责备她，觉得怎么教都不会，这时候已经完全失去觉察，忘记教育的长期性，毕竟现在才是我耐性起来的第9天。一个人在房间大声哭，陪着弟弟睡觉也哭，哭着告诉多多姐姐我很生气，但是我不能责备她，我只好责备自己（我的这次处理很平静，也让她感受到我爱她，为此多多姐姐给我加了2颗红心）；
2、透彻
其实在看乔布斯传先到自己墓志铭的那一瞬间，心出奇的平静，感知到的是那种宁静；不知道为什么头脑把这种宁静打破引导到自己和乔布斯去比较，所以后果可想而知；
晚上稍微平静后，出来把《心灵奇旅》看完，心情完全平静下来，分享让我很喜欢的台词：
火花并不是人生目标，你想要生活的那一刻，就点亮了生命的火花
我很喜欢的一个场景：当joey完成演出后，回到公寓，发现回想生活的每一刻，在你享受生活的当下都是快乐，而不是一定要达到目标，其实即使他达到目标演出成功
生活其实就是这样，生活在每一个当下，享受每一个当下才是重要的
我喜欢这种透彻的感觉，但愿在今天崩溃后的透彻能持续更久的时间
