有人可能知米杉而不知夏目贵志，有人可能知夏目贵志而不知米杉，而我，恰巧两人都知道，觉得他们有共通之处。
先知道的是夏目贵志，他是动漫《夏目友人帐》的主角。讲述的是，父母早亡的夏目贵志因为从小能看到妖怪，总是受到惊吓，而被收养的亲戚嫌弃。几经转折，在上到高中时才被无儿女的藤原夫妇收养。也就在这段时间遇到了萌萌哒、要抢友人帐猫咪老师，开始了和妖怪们的美妙相遇。在和一个个妖怪的相遇中，夏目渐渐有了朋友，有了家人。他从来就是一个温柔的人，而相遇也开始给他温柔的对待。
最近遇到的是米杉老师，嗯，应该说是米杉老师的思想，米杉老师的书。他是比利时人，是本性治疗的创始人。本性治疗的理论我还明白的不透彻，不好说，但明白的一个观点是内在父母与内在小孩的拥抱，这也是他一本书的名字。每个人心里都有作为父母的部分，这部分强大，保护你，也有小孩的部分，受伤而无措，有时被压在内心深处。有时候受伤的小孩会出来活动，而你忘了你的内在父母， 那就会处在痛苦中。如果把你的内在父母喊出来，就可以疗愈你的创伤。米杉老师做的就是怎么找到你的内在父母。突然觉得也有点像龙葵耶！
忘了是夏目友人帐第几季了，但是是在最后一集。夏目贵志在回和爸妈一起住过的房子时，一开始忘了路，走着走着，出现了小时候的他自己，领着他重温了小时候放学常走的那条路。夏目贵志看着幼时的自己，猫咪老师钻到了小夏目的怀里，成为他的慰藉。看到这一集，我总是流泪，一遍两遍都这样。我看到已经长大的夏目像是在回忆小时侯的自己，也是在拥抱小时候的自己。
大丈夫（だいじょうぶ），没关系，以后你会遇到朋友，遇到家人，遇到陪伴。
