神农本草经之石斛
石斛
《神农本草经》
味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。
《本草经集注》陶弘景
味甘，平，无毒。主治伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴。益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服厚肠胃，轻身，延年，定志除惊。
石斛呢是滋阴的药一般都是阴虚的时候才用。假如这个人阴虚。医生我去检验说我那个精子太稀，所以我太太没有办法受孕。”阴虚!眼睛看得到的，虚掉了通通是阴。眼睛看不到的虚掉了通通是阳。有的时候，你再看我的手，你看得到我皮肤肌肉你看得到，但是你看不到力量有多少，看不到的是阳看得到的是阴。啊，肌肉都软缩没有力了，阴虚。那力气没了，走路没有力气，阳虚。简单讲就是这样，我们慢慢慢慢把概念建立起来啊。因为太多的地方都可以用同样的字来代表。
《神农本草经》的原文说石斛这个药呢，味甘平，补五脏虚劳。一般来说能够滋阴的药都可以常常吃没有关系。那在经方家来说，这些滋阴的药可以吃，但是都是滋补身体的，真正对于治病效果不大!我们病后虚劳病人虚劳我们给他吃。或者我们病人因为劳而得到的病我们给他吃，治病的时候力量不是很强。那性味呢，它是味甘性平无毒，甘饴的味道。有滋补的功能;主治呢，它是除热益阴的药，养脾胃呀，补虚劳退虚热。这个滋阴的药退虚热，这是一般温病派的观念。好，经方家呢，我们会用补虚的药跟去热的药合在一起把虚热去掉，而不是一味药来去虚。主内绝不足，主内虚，里面劳里虚都可以。《甄权》主男女腰脚酸软没有力量，能够补肾，益力，增强体力。那禁忌呢，这种滋阴的药，比较温和性平，它没有什么很热的性在里面，长久吃的话能够让胃寒，胃寒大便就是要溏泄，比较溏泄比较软。那像我们讲的胃热，像后面钗石斛、鲜石斛里面讲的胃热，还有胃中大热。
我怎么知道他胃中大热。”一般我们看胃热看舌苔，舌苔就是胃气的所在，所以我们看很多癌症的病人有时候一看舌苔没了，就是绛红色，没有舌苔，胃气都跑掉了。所以你有一点舌苔是很好的。那舌苔太厚也不行，没有也不行，要一点点，最好的舌苔上面薄薄的一层，涵盖的很均匀，不要有千疮百孔。“老师，这个人舌苔一大堆洞在上面。”啊，地图舌，那也不好。那最好是平整而且是薄薄细细的一层在上面，是最好的。胃气最好了。那如果舌苔比较黄比较厚，胃气湿热比较重嘛，那你吃这个石斛很好啊。治胃中大热，可以滋阴降火。小孩子胃热，舌头伸出来看看，舌苔比较粘，粘腻就是胃热。一般来说胃热的人胃口都会很强，非常强哦。那这个诸位都可以用，滋阴的药。
就好像我刚才讲的滋阴的药平常都可以吃的。你胃如果寒一点人就会比较瘦，所以我们讲胃寒的大部分都是瘦子。假如用中药来减肥。”当然可以了，让胃寒掉，你就瘦下来了。你本来很胖，肌肉里面的湿很多，我让你胃寒掉，同时把你肌肉里面、四肢里面、肚子里面的湿去掉，结果津液去掉就瘦下来了。就可以减肥了是不是！
