宫保鸡丁是我小时候最爱吃的川菜之一,这也是家乡的记忆,每次看到这道菜就想起家乡,这几年我也是做了好几次,总不对味,去找了几个方子还是不成,小编在网上找到一些教程分享一下宫保鸡丁川菜的做法!
在做之前要准备的主材:鸡肉、花生米。辅助材料:大蒜、大葱、姜、干红辣椒、花椒、淀粉等。
川菜宫保鸡丁的做法:
1、备好食材。花生米用温水泡涨去皮,用油炸脆
2、鸡胸肉切1.5厘米见方的丁,用少许盐、料酒、生抽、少许白胡椒粉码味后,用水淀粉拌匀;大葱切小节,干辣椒去籽去蒂剪成小段,姜切片,大蒜切片;取一干净碗,把酱油2汤匙,料酒1汤匙,米醋1汤匙,白糖1.5汤匙,淀粉1汤匙,盐半勺,适量的清水一起加入碗中,调成碗汁搅拌均匀备用;
3、油温5成热,下干辣椒段和花椒,爆出香味
4、放鸡丁炒散变白后,下葱姜蒜翻炒几下然后在下炸脆的花生米
5、倒入调好的碗汁,快速翻炒几下出锅
宫保鸡丁的一个特色:
宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。
宫保鸡丁入口之后,舌尖先感觉微麻、浅辣,而后冲击味蕾的是一股甜意,咀嚼时又会有些“许算算”的感觉,麻、辣、酸、甜包裹下的鸡丁、葱段、花生米使人欲罢不能,这也是川菜的做法之一!
宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力
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