放假20天了。
去了趟丹东待了10天,其余时间都窝在家里。
从1月1日开始的健步走100日行动,也中断了。
为什么我就是坚持不了呢?为什么我就那么懒得出门呢?
我经常这样问自己。
月初开始学习的自控力课程也接近尾声。每天听课写感受,但是仍然没有能够增强对自己对生活的把控。
其实想想,还是自己没有足够的想要改变的意愿吧!觉得现在这样也不差,何必为难自己?
有句话"你永远无法叫醒一个装睡的人",那些常立志的人,也是一个个装睡的人。"间歇性的踌躇满志,持续性的混吃等死"。
方法好不好,要用效果来说话。而效果是需要行动去实现的。有了方法,不去实践,就等于守着金山却在捡垃圾。
去年买了许多课,学习的没有多少。原计划假期要补课呢,现在假期已经过了近半,补课计划仍然停在原地。
还是应该把去年死磕英语的劲头拿出来,起码一年坚持它300天。
而且一定不能贪多,一次只聚焦完成一个目标,养成一个新习惯。
1月即将过去,健步走了十多天,学英语二十多天,学蒙古语不到十天,和爸妈去丹东泡温泉十天。早睡早起不到3天。看着好像还行,不算虚度,但是自己知道,最想要完成的任务,差的很多。
2月,习惯养成目标,就从一直以来的目标继续:早睡早起(晚10早6)!