有多少次你也曾自嘲着：“屌丝不哭 站起来撸！”

有多少次你被别人提醒“要当个不动声色的成熟的大人”

有多少次你对自己告诫：“要坚强，不要把自己的软弱展现在别人面前！”，

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1、幸福，就是一颗心融入另一颗心

很抱歉，在2018年的最后一个工作日里，我抱着伙伴R宝贝伙伴哭的稀里哗拉，看着变魔术似的掏出一个个精致的小发夹，打开沁人心脾的的纯天然唇膏......我们才恍然大悟这几天，为什么她老是会貌似不经意的问我们：“你喜欢什么颜色，喜欢什么味道？”

在这样一个寒冷的冬天，就是这样猝不及，温暖如春的感觉传遍了整个身体,内心柔软地象水一样，我在那里哭得很难看。

一上午，大家都在热火朝天，兴奋不已的进行头脑风暴着“2019姐妹陪你抱团成长的启动仪式”，立志要将诗人鲁米的那句话：美好的日子不会凭空而降，你应该走向它们！”活出来的我们，不断进行思想与心灵的火花的碰撞。

从梦想清单检核、读书写作打卡、心理微课分享、陪伴天使配对.......每一个都是用心去链接到会员的需求，越聚焦越清晰我们要大家做什么，我们要把爱与力量带给这个世界。

会议在不约而同的齐刷刷的掌声中结束了，“好的，轮到我了。”我们团队中最小的伙伴茹仪跳出来，大家一时没反应过来，都半张着嘴巴不说话。

接着我们就看到她从一个红色的手提袋里掏出发夹，边得意告诉我们，从选料到制作全是她自己亲手制作的，为了感谢她走进这个团队的缘份。

“这是我爸爸妈妈一点心意，感谢你们把他们的宝贝照顾的这么好！.......”R宝贝这番创意的开场再次把大家笑翻了。

接着她开始哽咽：“两年前我差一点就活不下去了.......，”R遇到了人生的第一段爱情，付出，牺牲，甚至去讨好的去爱着对方，可是却发现不是你用力爱一个人，TA就会跟你在一起。当收到对方冷冰冰近乎决绝的分手通知时，她简直崩溃了，她这才发现当她如此的用力用心在对待一个人却失去了自己。

“祸不单行，福无双至”，也许是爱情上的重创让她在工作有懈怠，也许是运气不好，总之，这种不幸也蔓延到了工作中，工作出现了重大问题。而家人又无法理解她。R感觉整个世界都不好了，一片漆黑，几乎被窒息。“活着这么痛苦，不如......."这个想法竟然让她感觉一丝解脱感。

“我没想到能活下来，还能活成我根本想像不到的样子！因为我遇到了你们”R开始边抹眼泪边继续哽咽边笑，四周的我们静默下来，无声眼泪，让抽泣声显得格外响。

“这个唇膏是过去的茹仪感谢你们的。”她又掏出第二份礼物。接过新年礼物的我们再也憋不住的相拥而泣，久久不愿分开，中午聚餐，下午吃蛋糕，在温馨和甜美中我们度过了2018年最后一个工作日。

在我们的生命故事里，我们都经由陪伴或破茧成蝶，或柳暗花明或峰回路转或锦上添花.......从唤醒、疗愈到创造，幸福原来是我的心与你的心交汇。而陪伴就是达到的途径。

2、幸福，就是活出真实的感觉

面对读书压力山大的孩子，他要反思什么？反思考试为啥考不好？还是要反思自己明明不知道为什么读书，却被逼着读书？为什么父母工作回家一脸苦逼相， 现在却要求我加油努力找个好工作？

面对别人一旦有需要，我要像只叮当猫马上满足，可是自己有需要，别人却看不到，我要反思什么？ 嘴上说不CARE，内心早就草泥马，活该?还是反思我的期待不应该？还是追溯到我的原生家庭，觉察有哪些空洞？

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好像这种自己让自己痛苦和困惑的背后，我们都要去好好分析，总结出都是自己不应该。分析的再如微又如何就能说明我是什么样的人吗？我们有时会陷入到智性的陷阱里，通过分析活在道理里，但却忘记，我们的本质就是一切从心出发啊！

自由女神是我的好朋友，前天她终于跟我表达，“我希望你能看到我，不管多忙，虽然我觉得这样表达很可笑，但人生最大的笑话才是嘴上说无所谓，内心早就翻捣海，你说呢？”.......

那一刻我被她的真实深深的打动了，爱不就是看见+回应吗？压抑自己的需求，反思自己是不是自我价值不够高？内在是不是有创伤？......用心理学的投射、移情来分析的自己的感受，本身就在隐藏的自我攻击：你这样是不对的。于是你不再需求，也许你以为做了对的事情，却失去真实的感觉。

幸福是什么?自由，快乐，平等........,如果你在描述它，那就说明你还没有体验到，因为幸福就是真实的活出自己的感觉。

3、幸福，就是每一天都是新的一天

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”我流着泪对自由女神回应道，我真心跟她道歉，没有辩解，不需要分析。一颗水晶般纯然的，爱你的心希望被你看到，有错吗？没有错！

谁没有难过的时候？谁没有自己要过的坎？谁不想突破自己的瓶颈？谁对自己的未来没有困惑？.......

他们也许后悔过去，也许焦虑当下，也许担心未来，他们想双膝颤抖，起来前行，可是找不到方向，如果这时有个人伴你左右告诉你，“别怕，有我在呢！”你可知道，那是多大的力量吗？

在今年打算从原公司辞职时，我感受到了前所未有恐惧，焦虑，迷惘。就像一个等食吃的狮子变成独自奔跑的狮子，你会有很多不确定感，自我怀疑，背叛感.......，而我能走出来，就是得益于朋友们的陪伴。

贺敏老师用长长的语音告诉我：我陪着你，我一直在害怕，你在害怕中迈步，我敬佩你！

自由女神拍着胸脯豪气干云的说：“嗨，你完全有实力，不怕，有我呢？放心，我当你一辈子的饭票！”

我的先生气定神闲的说：可以怂，怂完了，就继续往前走，不管发生什么，我都在。

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太多无数的朋友给我鼓励，原谅我无法一一晒举，甚至收到他们不少带着祝福“52”、“66”、“188”不等数额的红包，因为他们的支持，我像相信太阳明天会照常升起一样，相信我自己的每一天都是新的一天，同时也把每一天当成我生命的最后一天，而活出极致来。

我宛若新生，接着我就遇到了姐妹陪你的创始人羽仟老师，柳絮老师，开始干我内心一直想做的事，向那个想成为自己的状态接近，接近再接近。

我爱你，所以需要你，这不就是弗洛姆说得成熟的爱吗？

从自由女神对我期待的表达里，我看到那个本质是出于爱，我们常常说以对方为镜子看到自己，是的，我们看到自己了，可是我们看到那个镜子了吗？她照见了你，你对她看到了吗？

当我对她只是表达我的爱，她像个孩子般的哭了，我也哭了，我们变成了个狂流泪的大人，同时我们彼此也在眼泪中被疗愈，我们在真实中活出自已感觉，我们在真爱你连接到彼此。

可能因为年末，所以感概比较多，在细碎的梳理中，一次又一次的感动的流泪，大家笑我，有个一会儿变白，一会变红的变色鼻头。我感谢，我能真实的感受这个世界！而不仅仅用道理来学习与这个世界相处。

2019年姐妹陪你的梦想清单绘制公益课才过了短短两天，我就准备增加一个梦想内容，那就是“2019年不再害怕当一个流泪的大人”。

因为当我敲下这一行字时，泪水又轻落在我的键盘上。

最后，祝大家新年快乐！

谨以此篇，献给所有人！