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想要成为专家,至少需要一万小时来学习该领域技术才行。
正如著名作家格拉德威尔在《异类》一书中说"人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。"
想要取得成功,付出时间是必要的。除此之外,正确的方向、学习方法以及在过程中保持专注力,也是提高学习效率的主要因素。不然,为什么有的人花了很多时间在一件事上,结果却没有任何收获呢?
如果只是机械式的重复着浮浅工作,即使付出了一万小时,最后能收获的也只是动作的熟练,而非真正意义上自我能力的提升。因为浮浅工作内容大多都是简单重复的,几乎不用怎么动脑子,很容易被人替换。
在如今这个发展迅猛的时代,如果只会做浮浅的工作,总有一天会被时代给淘汰掉。借用一句网络流行语:时代抛弃你的时候,招呼都不会打一声。
最近看了《深度工作:如何有效使用每一点脑力》这本书,说在未来社会有三种人会越来越有价值。
1.高级技术工人。俗话说:三百六十行,行行出状元。从字面上不难理解,所谓技术工人就是在某一领域有着过硬本领的人,而高级技术工人则是在某专业水平达到一定高度的人,这种人通常都是各企业争相要录用的人才。
2.超级明星。处在市场最尖端的人、行业内最优秀最出名的人。举个最明显的例子,像现在明星和歌手,哪个最红、最能让观众们为其心甘情愿消费,商家就会找他们来代言广告品牌或者是拍剧开演唱会。
3.所有者。一言以蔽之,就是有资本的投资者。比如美国最有影响力、最具创意、最不拘传统的冒险资本投资家约翰·杜尔。在短短10年内就创造了高达1,000亿美元的经济价值。迄今为止,他已向 250家美国技术公司投资超过13亿美元,创造了19.2万多个就业机会。
我们都想成为成功人士,但是只有极少数人能达成愿望。那些成功人士和普通人相比,到底是在哪一点上拉开了距离呢?在《深度工作》一书中,我们也许能找到答案。
作者卡尔·纽波特是一名理论计算机科学家,在麻省理工学院担任博士,是畅销书家作家,还是人气博主,他经常在网络上分享工作和学习领域的成功模式,并创办了广受美国大众喜爱的博客“学习黑客”,著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《如何考进世界顶尖名校》等多本畅销书。他在读博期间就致力于培养自己的专注力。《深度工作》一书是他身体力行10余年的成果。
《深度工作》一书内容可分为两大部分,分别告诉我们深度工作的意义及如何通过训练自己的大脑,来获得深度工作的能力和乐趣。
首先,我们来了解一下深度工作的定义:即在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升价值,而且难以复制。
不得不承认,我们会时不时地觉得自己所做的工作没有意义,一直重复着同样的事情,日复一日,除了维持生计外,没有多少别的价值可言。
先来讲个故事。
一个叫本的年轻人在工作过程中意识到了这一点,他的要主工作就是数据录入到EXCEL表格,因为是生手,他需要花费6小时才能完成,他不太能接受。刚好他知道表格中有一个叫“宏”的功能,可以快速自动完成数据输入。于是他查找相关资料,学习了方法,以此来让系统自动录入数据。就这样,本来要花费一个工作日才能完成的工作量,他三两下就搞定了。
这种小聪明对于很多人来说,可能没什么大不了的,但是在我们生活中确实有很多人都做着类似的浮浅工作,还会时不时地向身边人抱怨工作的乏味,但抱怨完了后依旧无力或是不愿意想办法改变现状。
还好本的聪明不仅止于此。一个表格功能就能替代他解决工作,这让他非常有挫败感,经过一番研究和考虑,本决定去做个程序员,虽然目前为止他压根不会任何代码。本的父母是支持他的,但是作为应该自立的成年人,不可能再有几年的时间给他学习新知识,因此他要在最短的时间内学会这项常人需要4年左右才能学会的技能。
学习新东西是困难的,众所周知,编程是非常难学的。在自学过程中,本遇到了各种各样的困难,其中最主要的难处就是“无法专注”。本好多天都难以投入到学习的状态中,因为他总是忍不住上网。这症状就和我们无时无刻离不开手机一样。
为了能让自己专注地学习,本采取了一个极端的方法——把自己关到了一个没有电子设备的房间。只带课本和笔。起初本非常不习惯,离开网络,时间非常难熬,但他依旧迫使自己坚持学习。就这样,屋里没有能让他分心的东西,他变得专注起来了,学习效率也越来越高。后来他最长能与外界隔绝5小时,甚至更久。
两个月后,本已经掌握了很多相关知识,他又去参加了一个高难度的开发人员训练营,运用之前打磨出来的深度工作的能力,毫无意外,他成了班上成绩最顶尖的学生,很快就在旧金山找到一份年收入10万美元的工作。要知道,在这之前,本一年只能收入4万美元。
本的故事告诉我们,想要在社会经济中保持自身的价值,必须要先提高自己的专业水平,而快速学习复杂的技能,需要拥有深度工作的能力。而深度工作的意义,简而言之就是学习能力强的人,才能在未来社会实现自我价值。
如何才能提升深度工作的能力呢?
一、.将精力投入到工作当中
对此,《深度工作》给出了四个不同的深度工作日安排方法。
1.禁欲主义哲学。一个人的意志力是有限的,它在使用过程中会被不断消耗。我们之所以会分心,主要是因为我们身边有各种干扰障碍,手机和网络是典型干扰代表。所谓禁欲主义,就是在很长一段时间里切断与外界的所有联系,来进行深度工作。
2.双峰哲学。这个方法就是把时间分成两段。集中一部分时间来全情投入工作,这段时间内工作者就像禁欲主义者那样摒弃一切干扰,专注于手头的事。另一部分时间则是开放时间。
3.节奏哲学。就是将深度工作转换成一种常规习惯,在某一段固定时间内,投入精力到深度工作状态,久而久之,养成固定动作习惯。这种方法在日常很常见,一些早起读书会建立的每日打卡计划,就是采用这样的思维。
4.新闻记者哲学。这个方法是卡尔·纽波特博士是从一个优秀记者身上总结出来的。即先在一周开始前制定计划,罗列出一周中要进行深度工作的时间,然后在每天开始的时候根据实际情况来进行调整。
方法因人而异,我们可以根据自己的实际情况来挑选一种,也可做适当调整,远离干扰的目的是为了能提高工作效率,充分的利用有限的时间,发挥最大的价值。
二、在进行深度工作期间,离网络工具远一些
如今网络越来越发达,确实给生活带来了许多便利,但同时也带了不小的危害,人们越来越沉迷于网络,以致于我们的时间都被碎片化了,即使是在上班,我们也会时不时地看一下手机,走在街上,随时能看到好多人在埋头盯手机。
网络带来的不止有便利,还有近视眼、颈椎病和交通意外,以及无法专注于工作与学习的能力。
当然,这么说也不是要你现在就把手机丢了,毕竟网络工具是服务于我们的生活的,只有合理的利用,我们才不至于成为被其掌控的“奴隶”
1.记录自己上网的时间。工作时往桌子上放一个小本子,有意识地记录下自己一天拿起手机上网的次数。这样就会发现自己每隔一会儿就摸一下手机的坏习惯。
2.减少在网上闲逛、消遣的时间。有的人习惯一上班就打开微博和各种论坛的网站,这样在工作的时,会忍不住经常点开来瞄两眼。这会大大降低了工作效率,使原本一上午就能完成的工作,拖到下班前才完成。
3.做好工作计划,在计划时间内不碰网络工具。意志力就像肌肉一样,只有锻炼才会变得强壮,前面讲的本的故事,学习代码很难很枯燥,但是很重要,因此必须要抛开干扰,使自己专注起来。开始很难,后面进入状态,取得了成绩,那样的成就感可比上网有意义多了。
有句话叫,我们怎么过一天,就怎么过一辈子。如果每天都是在浑浑噩噩中度过,终有一天自己会后悔当初对什么都没有认真对待过,什么都没有做成。培养自己深度工作的能力,才能在未来社会中实现自我的价值,一个人只有认可了自己的价值,才会越来越自信,生活也会变得越来越来美好。
就像作家威妮弗雷德·加拉格尔说的:我将活出专注的人生,因为这是最好的选择。