我们常常说“我在感情中最看重安全感”，“我女/男朋友特别没有安全感”等等，听多了，人们仿佛有一种共识，“安全感”是需要在感情中来获得的。
可是，真的是这样么？我们可不可以自建一套完整的安全感模式，在拥有自给自足的安全感之后，再去感情中寻找其他让我们快乐、让我们成长的美好？
问题出来，答案已经十分明显，是的，我们可以自己给自己安全感，而且这样的状态在感情中一定是更好的状态，更容易去体验其他美妙。
我曾经有过一次患得患失导致精神崩溃的经历，并不是对方做出了什么打击我或者冷落我的行为，而是由于我自己在感情中投入了太多浓度极高的心思而要求对方也回报同等浓度的关注和爱。有人会说，这很对啊，感情应该是对等的啊？没错，但是一个人可以投入的浓度是没有上限的，我们无法要求别人也投入如此浓度。还有人会说，他/她就是不够爱你。可是，人家为什么也要疯狂地、迷失自我地去爱呢？那不是从一个人的崩溃变成了两个人的崩溃了么？如果出现对方付出的感情浓度不如我们的状况，我们应该做的是调整自己，把自己的重心放在其他事情上，也降低自己的浓度。因为太过戏剧化的感情不会长久，也没有任何感情可以永远罗密欧与朱丽叶前三幕。接受感情的平静期是一个人成熟的表现。当然，我这里说的只是降低自己过高的浓度，如果出现冷暴力和其他必须分手的原因，该分手就分手呗。
同时，在感情中投入如此浓度并不是什么好事，因为不可避免会要求回报，会产生强烈依赖，而保持精神独立和人格独立在感情的各个阶段乃至成年后的每一天都是无比正确而重要的。
当我发现自己迷失了，我在反思。是啊，我果真是在感情中寻求安全感了，这么做这是又傻又亏又注定失败。
那天，一个人开车回家，110迈开在路况极好的高速路上，手握方向盘，目光直视前方，心里真的只有一个“爽”字。我真切地感受到我在掌控这台车子，它快速稳健地前进着，不久就会到达目的地。
我也真切地感受到，我也应该这样掌控自己的情绪、状态、乃至人生。路，是自己选的，方向，是自己定的，跑偏了就再绕回来。我的人生路上，我是主宰，遇到美景就用心欣赏；遇到堵车也不用怕，总会疏通。
