重又开始练毛笔字,这件事做了好多次,结果到现在为止,也拿不出手让人看。当初教过我一小段时间练字的人说,我让他失去了能够教好人书法的信心。也是挺对不起他的。
今天写了很多字,可是很浮躁,无法一个字一个字的去摹,结果就写得所心所欲,完全失去了练字的意义,只是写的爽,同时完成了任务。好歹写了。
最近开始和自己和解,降低对自己的要求,不那么完美主义,只求做了。这一点是从斩笔里有所悟,斩笔这个东西,没有要求天天写,没有要求篇篇千字,反而坚持了这么久,除开连坐机制,让自己在最疲惫的时候也能够完成这个任务也是一个重要的原因。
比如再累,也能练 20 个字,也能写 400 字。
然后想到了减肥这个事情,突然就想起了曾经自己对待这件事情的态度。我从小就是个小胖子,可是在高中以前,我不曾有过减肥的念头,反而专心在如何跟老妈斗智斗勇多偷吃上。那会儿从来不觉得减肥是一件人生大事,为什么一定要瘦下来呢?
这个想法的改变是在高中,高二的时候,班上一个以前 130 多斤的小胖妞瘦到了 90 多,一下子刺激到了自己,于是也学着减肥,还真瘦了一些。可惜是节食减肥,之后就自然慢慢又长回来了。
其实减肥的动力一直不强烈,口头说太多次,自己没认真做,或者要求完美,坚持不下去。突然回想起来那段从不觉得自己需要减肥的时光,就释然了。我爱自己就够了,别人不爱我,我也强求不来。
我没有强烈的意愿去用尽全身力气来减肥,那就算了。只是健康生活就好了,坚持运动,不节食,稍稍远离一下油炸品,多吃健康菜,开心就好。