1，优秀和平庸的区别
平庸的人在30%的时间里是正向的，70%的时间是负向的。这30%的正向来源于看电视、聊天、喝酒、打牌等消遣。
普通人在70%的时间里是正向的（哪怕假装正向），30%的时间是负向的。这70%的一半是来源于看网络的娱乐节目的哈哈大笑、吃美食、看电影、偶尔的逛街等，一半来源于涨工资、旅游、升职、结婚、买房、买车、有孩子等。
优秀的人在90%的时间里是正向的，10%的时间里是负向的。这90%的一半来自于物质的成就有豪车、豪宅等，一半来源于更高的精神追求：比如事业的成就、更高的学历教育和持续的成长、结交更优秀的朋友并持续进步、旅游等。
2，职场沟通
自己以前在的公司在公司内部领导关系等上面需要花费70%以上的时间和心思，30%的时间和心思花在工作精进和客户关系上。因为公司资源客户比较多，而且内部竞争比较激烈。
而现在在的公司在京客户资源少，所以需要花费70%的时间在客户开发和自己工作精进上，30%的时间花费在领导和公司关系处理上面。
职场沟通要具体问题具体分析，多和领导沟通是没错的，自己也要好好努力，双管齐下。
3，量化管理，定低的可执行目标
2016年我真没想到能这么快完成20万字（空间11万多，简书快9万字），今年的目标就定在21万字了。这个目标很快就能达成了，如果自己没有写作的经历和记录的习惯的话自己定目标肯定是瞎定，要么30万字看起来就吓到了基本上达成不了。2017年打算定写字目标15万字，评估了自己的水平和低目标更容易去做。
年初给自己定的打羽毛球目标是100小时，计划是一周打一次2小时，目前完成了70小时了，完成目标基本是没问题。明年打算目标定在60小时，低目标更容易达成。
写字从1月27号开始，过程中2月19日开始有灵感开始记录财务支出情况在手机备忘录中记录积累到一周转到空间里加密，后来开始在挖财上面记录挖财上面显示已经81天了，不断升级方法论、用不同的方法重复同样的事情。到明年可能就能提前规划一年的总体预算开始，和每月的开支预算了，这就是记录的好处。
后来又有灵感了3月28日开始记录自己的睡眠时间，这样就能掌握自己的睡眠习惯和规律了，有段时间是养成了早睡早起的习惯、最近又养成了晚睡的不好习惯，现在开始纠偏，好处是知道自己需要7-8小时的睡眠时间，如果做自己喜欢的事情精力会更充沛，做自己不喜欢的事情就需要更多的睡眠时间去弥补。
最近打算把自己的工作也量化管理，拜访客户的数量和拜访单个客户的频率，先从7月份开始吧。
