打宝宝出生以来，便成了家里的新鲜血液，爷爷奶奶爸爸都喜欢在他们闲暇时刻抱一抱亲一亲，这不打紧，打紧的是奶奶和爸爸的宠娃模式，让宝宝习惯了抱着，晃着，唱着，这边开启了宝宝不愿躺着的时光，一哭除了饿了，拉了等，便就是需要抱起来摇哇晃哇，就是不能躺着也不能让大人坐着，随着晃的时间推移，便慢慢开启了白天黑夜颠倒的睡眠模式。当大家都发现这个问题的时候，便开始了艰难的调整旅程。
整个调整过程除了在3.29和3.30成功在夜里一点前入睡外，其他都是在凌晨两三点，三四点，五六点。夜里照顾娃的我最是崩溃……
庆幸的是我是顺产，相对剖腹产恢复的还算比较快，折腾了一个多月，不知不觉黑眼圈冒了出来，体重也瘦到了106斤……不知道调整成功时，我是否还能如此淡定平和的每天写心事。哈哈
话说回来，今天很开心，宝宝1:09睡的。提前了至少两个小时。努力还是有结果的。
吃完晚饭九点多把宝宝带到卧室进行睡眠调整。给宝宝清洗，换衣服，喂奶，拍嗝，做排气操……把氛围营造更适合睡眠:整理床铺，开启小夜灯，拉上窗帘，开启音乐玩偶安抚模式......前奏准备的差不多后，跟宝宝对话，哼哼歌，把“今天要早早休息哦”，“宝宝我们睡吧”等编成歌词，管她听不听得懂，哼成睡眠曲，慢慢催眠......哈哈，这是我的小心思，感觉宝宝还是挺适用。
最终成功的秘诀是今天把给宝宝单独换的小毯子掀了，跟宝宝贴身睡在一起，给她投喂，一边安抚肚肚和额头，一边听安抚音乐～在她快睡着时，慢慢调整自己的睡姿好抽身不惊动她而导致再次醒来。在这期间宝宝连续笑了三次，每次都是咯咯咯笑了好一串，我也顿时乐开花，感觉这是宝宝被理解被懂被满足需求后的反馈。现在她已经处在安然甜蜜的梦乡，我也安心期待今晚的她是满足幸福的，也希望明天会更好。一起加油呀
今天进步了两小时，这让我看到了希望，也更相信羊皮卷里的那句话：
每天进步一点点，其实并不太难。
