在译学馆看到这个视频，封面的两张前后对比照片引起了我的兴趣。曾经，上学期间每天晚上我都做俯卧撑。起因是自己太瘦了，想让自己长点肌肉。从最开始的每天10个，然后一天增加几个，坚持了半个月就可以一口气做五十个，最后放寒假时一次可以做100个。完成这个目标自己很是高兴，为此还和室友打了赌，赢了一顿饭。对于自己身体的变化却感知不多，现在看到这个视频，万分感慨。如今的自己依然很瘦，依然想长肌肉。
这次，我拍了半裸上身照，看看自己身体有哪些变化。今天第一天，一直在想着这个事情，可是白天上班期间却没好意思做俯卧撑。下班回家后开始第一组俯卧撑，坚持做了30个。肩膀酸痛，玩了会游戏battlerite，开始第二组30个。做到第三个的时候明显感觉肩膀酸痛，下去的一瞬间非常吃力，更别提再起来了，不过还是咬牙做到了。之后又玩了会游戏，大概一小时，计划第三组40个。现在想想，真是高看自己。第三个下去的时候，手臂颤抖好想直接趴地上，忍痛坚持下来只做了20个。站起来胳膊感觉还好，还有力量，一做俯卧撑就下不去特别痛，关键还颤抖。本来第四组想着做20个，一天100个就完了，没想到只做了15个就趴下了。剩下五个，在半小时后终于做完。
100个不宜那么集中做，应该分组分时间。明天大致规划一下，早上起床20个，午饭前20个，下午30，晚上30。这只是一次挑战，我也想看看自己的身体、饮食习惯、心态等到底会有哪些变化。
睡觉了，小伙子。
