转载Effie老师教练心得

很多人都會說(似乎也同意),教練是一個旅程,一個沒有終點的旅程。 對我來說,它沒有終點,是因為教練不只是技能,還是一個狀態。狀態,在教練時數的累積中,停下來反思,討論,學習,然後繼續累積。這個實踐,隨著旅程推進,把我們帶到不同的中途站。教練認證系統裡,用不同層級來當作里程碑。它或許也是對我們教練實踐者及提供者的checking point. 同時,在需求市場上,越來越多人因為瞭解了這些系統,也用它們來考核著教練提供者,當成門檻機制。而進門之後,考驗我們的,依然是我們的狀態,依然是我們經過粹練而來的經驗,展示更多的不是只有技能,而是更多的愛與更寬廣的心 – 不批判,尊重接納所有不同的特質:專注聆聽,不為了展現技巧而提問,不給建議,因為相信對方潛能,也相信自己無須從這裡得到認可。 如果真心相信這是一條數十年的旅途,那麼,此刻的幾個月,數百天,或更長的時間,是否真的非得要完成什麼?那個「一定」「應該」,意味著什麼?如果我們知道旅行的最終目的是人生裡的第一個喜馬拉雅山(或阿爾卑斯山,富士山,……)而別人的則是露意絲湖,洱海…….,那麼又如何需要比較與追逐?每個人的體能及人生階段不同,又怎麼決定要和誰一樣快的攻頂,越過山脈與河川? 將近30年前,我和一群同事們到山上健行三天。每個白天,我們被領隊不斷叮嚀著「天黑前要趕到XX地點,快點,加緊腳步」….三天結束,留下了幾張相片,一個我走過南橫的記錄,但記不得微風掠過髮際的觸感,白雲藍天的和諧色彩,同行夥伴的歡樂時光。 教練旅程中,假若有什麼支持我的自我粹練的,應該就是在教練學校裡的這一整年的基本工。每個晚上,印課件閱讀,畫筆記,上課迫不急待和同學,導師討論,述說自己的看見與沒看見。下課,捨不得休息,繼續和同儕教練/客戶練習,最後通過考試,含著感動的淚水聽著別人給的回饋。這一切,就是我上山健行的風,雲,光與歡笑。 這個社會,什麼都越來越快速。而身為教練角色,我們不斷在提醒自己和客戶,活在當下,享受經歷比追趕速度來的有價值。緩慢之後,才能快的安心紮實。

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