今天在哈娜的朋友圈里面看到说，每周固定时间会刷书，发现自己其实也是这样。昨天看了看没有更新，于是决定今天2刷《深度工作》，记得当时看了预告的时候就觉得很有感触：主要是这两年发现自己能深度思考和禅定的能力正在慢慢减弱。为什么？
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以前和人交往的时候没有那么淡定和从容，周围有一堆人的时候插不上话反而觉得孤独，只好埋首于手机来解闷。如今手机功能越来越强，网络速度也越来越快，于是大家都慢慢地习惯于依赖手机，与人交往的时候，也常常能看他人被手机带跑，有时倒也能向你投来一个无奈的眼神。微微一笑便也体谅，也拿起手机随便看看，化解尴尬的沉默气氛。
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微信、支付宝、自拍、修图。或者你写备忘录的时候突然来一条新闻推送。慢慢地发现自己的闲暇时间也被App给佔用了。
记得前两年特别喜欢闭关，那两天基本上不让他人联系到，会看书或充电，出来的时候肯定已经解决好一个问题。很享受这种状态，因为一定是元气满满的。其实也就是《深度工作》里面说的双峰哲学或者是禅修哲学。
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结果多年之后发现自己慢慢丢失了这一项技能。和自己的习惯作斗争，首先就要习惯没有手机在身边的感觉。回顾一下，有时候拿起手机的时候会脑子一片空白，不知道自己要做什么。有一次和友人一起旅行，说看我在玩手机觉得很受伤。我听了也很黯然。和儿子共同讨论出了一个方法，就是把手机锁进保险箱。
2018，既然是自己很久以前就会做的事情。那么今年请开始继续吧！刚刚好，就遇到了一个超长假期～
天赐良机！
2018.02.03 纳彩
