去年的思维收获不少，在最重要进步中若只挑出一件，那一定是——“彻底戒除抱怨”这个想法。

把这个思维的种子播进脑中前后的差别，就好像先前在一间幽冷的小屋子里长久地呆着，某天有人从屋外敲了敲窗户，你循声试着打开了，瞬间如此温暖舒适的阳光带来了从未有过的体验，紧接着你选择打开那扇门走出来，并决定将长久地在阳光下漫步你以后的人生。

虽是夸张了些，但若把这良好的作用，放进更长的生命维度中来计算，仅仅得知通过它所能节省下的时间，就不禁要感激涕零。这个观点，在跟随李笑来学习的第十五周开启，到如今两月有余，我微不足道的生活结结实实地受益于这个概念的灌溉。

对于“抱怨”，不仅“戒除”，而且“彻底戒除”。这个超级福利的意义究竟有多大？

好处先不表，光是想后果就够心惊。时不时我努力回想，自己放肆抱怨的状态，真是有够可怜。当开始抱怨，尤其开始向别人抱怨时，你就会全身心进入一种“受害者”的角色扮演中难以自拔：费尽心机找到所有能够用来解释困境的借口——这谁谁影响我了，那谁谁做法不公，还有谁谁没水平帮不上忙…用力想象自己是个多么可怜的家伙…最后时运不济，命途多舛变成常常冒出的安慰剂。

然而，这样做.....

真、的、一、点、用、都、没、有！

我还真的没见到，通过抱怨最终解决了问题的情况。或者，当下貌似转移了、掩盖了，但是不多久之后问题一定会再次反扑回来，往往还是以更加棘手的面目。

心生疑窦，没用的事情，为什么还有这么多人乐此不疲呢？因为相比花精力去解决问题，简单呗。指点江山，哭诉一番，这事儿仿佛就与我无关，甚至不存在。抱怨和懒惰一样，是最不花费精力的负面本能反应。

不仅对于正在抱怨且没能解决的问题无益，关键是，这样久了之后，你就…真信了。也许本没那么惨，结果一番抱怨，越想越觉得对，没错！事实就是——“总有刁民想害朕”。从此思维惯性，一心只在外界找借口，来为自己免罪的。

脑后冒寒意....还好，这些是不用回去的从前了。

反观。

当你把“不抱怨”，准确滴说，“不需要抱怨”，这行代码输入你大脑运行时，它会慢慢起作用。在你将要抱怨的关口，“咯噔”一个电脑弹窗提示你：你真打算这么做么？这可一点好处也没有呀。哦，好，那我想想我该做什么罢....

对，不止于不抱怨，更有之后实打实想办法，做事情的下一步和下几步。等问题解决了，这时再回头看，就真应了那句话，“如释重负”，“云淡风轻”，且听我嘻嘻哈哈吹牛逼吧。反复几次，多体验过这样的过程后，你将进一步把“不需要抱怨，直接开干吧”这个念头打磨切削，楔入大脑皮层。

从此，不抱怨也会上瘾。

在我，很奇怪地应验了，对你，也可以这么简单。

能解决就直接去做吧，时间长或短，定了计划去做事，绝对秒杀抱怨这个行为；而解决不了的，就先忍着咯。前者是能力，后者叫韧性。

为什么要忍呢？因为一些问题一时间真改变不了，可能是你的家庭成长环境，可能是暂时无法抽身的工作，可能是不满意的自己等等。不少人（包括我）夜阑卧听之时，总有火急火燎想要打碎旧世界，不顾一切追逐“美好新世界”的强烈冲动。然，这般“一怒之下离家出走，从此走上人生巅峰”，总有梦醒时分。现状是我们长期选择的结果，势必也得花不短的时间去改变。

做和忍，这两样，都比抱怨强太多。

话再说回来，戒除长久的思维惯性并保持是不易的，尤其刚开始。有时疲累一天，状态不佳，确实很难还保持足够的警惕心，让自己远离抱怨。和懒惰一样，他们都是太简单易行的本能冲动，教人难以割舍。也有时，你就是想任性滴抱怨一会儿，也无妨，限制你影响的范围，同时脑中有一个声音告诉自己：我知道自己在抱怨，但那只是一时发泄。别忘了我们最终要成为的，是慢慢习惯不抱怨后，自然地达到 “彻底” “戒除” “抱怨” 境界的那类人。

来，试试吧，做一个不抱怨成瘾的人。

Ps：观察朋友中，谁是爱抱怨的人，而哪些从不或较少抱怨。这会成为我（你也可以）选择交往朋友的一个简单却固执的标准。