初次知道这本书,是因为六哥的推荐。所以一直放在自己的待购清单里,想着有空的时候去书店或者网上买回来。
时间过了好久,这本书我依然没有买回来,直到读了这本书,我才知道自己为什么拖了这么久。
我究竟是怎么得到这本书的呢?一次偶然的机会,在单位的办公室看见一批新采购的图书,采铜的《精进》赫然在列,这批图书是供员工借阅的,便借了过来。
书的封面极其简单,主标题《精进》,副标题《如何成为一个很厉害的人》。副标题好理解,对于精进,却不太常见它的用法。网上一搜,才知道这原是个佛家用语,是六波罗蜜“布施、持戒、忍辱、精进、禅定和智慧”之一。
精进,谓心练于法而不懈怠,意思就是努力向善向上,坚持不懈,以求得到一个更好的自我。
全书从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功7个方面进行切入,阐述了如何成为一个更厉害的人。
01 我们该怎样对待时间
时间,对我们每一个人来说都不陌生。
在生活中,有的人整日无所事事、荒废人生;也有的人忙忙碌碌、辛苦一生。
他们都没有正确地对待的时间。
在这,作者从4个方面告诉我们如何正确的对待时间。
一、对待时间的态度
用未来视角工作,用享乐主义视角生活,更要有一种平衡的时间观念,这种时间视觉,既可以从当下审视过去,也可以视未来存在当下。
二、处理”近期未来”与远期未来的关系
没有远期未来的生活,得过且过,做一天和尚撞一天钟,无异于行尸走肉;
没有近期未来的生活,就好比空中楼阁,没有坚实的地基,注定不能持久。
因此工作生活不仅要有长期的未来规划也要有扎实的近期实践。
三、懂得合理利用时间:多做长半衰期的事情
看一档电视节目和看一本好书,得到的结果截然不同,或许你看电视的当时收获到了极大的愉悦感和满足感,但这种愉悦感和满足感只是暂时的;
相反,阅读一本书获得的新鲜的观点、经典的理论、美好的故事却会让你长久记忆。
这就是短半衰期和长半衰期的区别,时间要多花在做长半衰期的事情上。
四、掌握时间的节奏:工作要快,生活要慢
和家人相处,享受生活,时间要慢。
处理日常性工作事情,尽可能求快。
在我们的身边,我们却总是会看到加班狂,Ta们将工作的状态带到生活中,导致家庭生活充满紧张感。
而生活的要义就是开心,就是尽情的享受当下。
因此对待生活,我们要慢,慢慢的陪家人度过一个美好的周末,看看冬日的暖阳,欣赏炊烟袅袅。
02 如何做出更好的选择
我们每一天都在做着各种各样的选择,大到选择什么样的人生道路,小到每天的衣食住行。
那么决定你做出何种选择原因是什么?你又如何做出更好的选择呢?在这部分,你会找到比较满意的答案。
首先,一个人做出什么样的选择跟Ta本人的内心标准有关
一个想要出国深造的大学生必然与一个只想大学毕业之后找一份工作谋生的大学生选择学习英语的方式不同。
出国深造的考雅思托福,不断提升自己的口语能力,只想找份工作的考过英语四级就万事大吉了。因此更好的选择始于内心更高的标准。
其次,适当提高自己的格局会让你做出更优的选择
书中阐述了四种不同的人生格局,有盲从者、逐利者、理念人和至善之人,不同的格局,看到的世界不一样,我们不期望每一个人都成为至善之人,但是如果在原有格局上再提高一点,我们看到的世界就会不一样,就能做出比原来更好的选择。
再次,合理评估限制自己发展的隐性假设,以获得人生更大的可能性
有的人总说自己出身不好,不然定是一个企业家;
有的人总说自己从小没得到艺术熏陶,不然一定会是一个不错的歌手。
在这些人的心目中,隐含着这么一种假设,出身好才能成为企业家;从小受到艺术熏陶,才能成为歌手。
然而现实的种种告诉我们这种假设从来就不正确。因此经常评估自己内心的一些隐性假设,这样我们就会有更多的可能性。
最后,克服自己内心中的选择劣势,利用多维度分析方法来获得更好的选择
就像结婚了要买一套房子,我们大部分人在寻找到一个还不错的房子时就会停止寻找。可很多时候,你决定买的房子可能并不是你可选项里最优的一个选择。如何克服人性中的选择劣势,就要利用多维度分析。
03 即刻行动的重要性
朋友之间相约聚会,或许听到最多的就是改天再聚,可绝大部分改天都没有转化为实际的行动;
我们也常说,这件事情明天再说,可往往过了无数个明天。这一切的一切,都是因为我们没有学会行在当下。
如何才能让我们更好的处理当下的事务呢?作者告诉我们要做到这几点:
一、不管怎样只要开始就好
就像写作,我们总想等到一个话题成形之后才下笔,结果就是这篇文章永远你写不出来。如果我们换种做法,一想到这个话题就开始写,先写第一个字,再写第一个词,再写第一个句子,这种写作的行动会迫使我们去搜寻素材,最后我们还真就完成了一篇作文。
二、利用精益创业式的思维将未完成转变为完成
在互联网创业时代,最火的一个词就是精益创业,它是指用最少的资源、最尽快的将一件具备基本功能的产品发布出来。然后通过后期的修改、迭代优化将产品进行升级。这点告诉我们不要总想着第一次就把事情做好,事实上大部分人都不能一次性就把事情做到位,及时行动、先将事情完成很重要。
三、学习多线程工作
像大多数上班族在工作的时候总是会被电话、微信、会议等各种方式打扰,因此学会多线程工作非常重要,多线程工作的含义就是在一段时间内同时承担2种以上的工作任务。
04 如何成为一个高段位的学习者
信息时代的到来,促使我们必须成为一个高效的学习者,面对如此纷繁复杂的知识,我们又该如何成为一个高段位的学习者呢,你需要做到以下三点:
一、以问题为导向
以问题为导向就是改变我们学习知识的模式。一直以来,我们学习知识的模式就是线性的接受模式,即按照计划—实施学习—回顾整理这种模式来处理,这种学习模式的弊端在于不能促使我们重构自己的知识体系,无法将新旧知识进行糅合。
而以问题为导向的学习则不同,通过问题促使我们将新学习的知识和原有的旧知识发生碰撞,从而建立起自己独有的知识框架。
二、学会对知识进行解码
解码的意思就是告诉我们不要成为一个信息的搬运工,简单的通过记忆将书本中的知识搬运到你的脑袋里,通俗的讲就是知其然,还要知其所以然。
三、让知识成为一种技能
当知识仅是知识时,它的用途不大,只有你真正将知识用起来,知识才真正发挥了它的用处,而你才真正学会了知识。书中教会了我们很多种让知识成为一种技能的方法,比如写作操练(进行输出)、游戏操练(设计游戏,将知识融入进去)等。
05 如何修炼自己的思维
古今中外,那些杰出发明家、科学家缘何能够频频想出一个又一个绝妙的创意和理论呢?在这部分,你或许会找到一些答案。
首先,大脑需要断舍离
我们都知道,当一个人被杂事缠身时,Ta不可能有过多的精力投入到重要的事情上,也就难以在关键的事情上获得突破。大脑亦然,当大脑整天被一些芝麻小事、流言蜚语所占据时,它也不可能高效的工作。因此,我们要简化输入到我们大脑的信息。
其次,让潜意识为你工作
或许很多人会莫名其妙,我们如何能控制潜意识,又如何能让潜意识为自己工作呢?
实际我们完全能够做到,潜意识工作的原理在于头脑中一些素材自由的运动和碰撞,只要我们为我们的大脑提供足够多的有用的素材、多进行有用的思考,那么潜意识就会将这些素材进行重组,直至发现新东西。
最后,如何进行周密的思考
将思考转换为图像是种不错的方法,从小到大,我们记笔记、学习东西,都是采用语言的方式,实际上头脑工作的模式不仅仅是语言这一种,还有符号、图像等,而图像的方式更接近于我们大脑的工作原理,这样的方式更有助于我们思考和记忆。
06 努力是一种需要学习的才能
记得简书上有一篇热文《为什么说绝大多数人都是低品质的勤奋者》,其中就说到了为什么很多人非常努力却然并卵,这实际上就是讲努力的方式不对,这本书告诉我们一个新概念:努力其实也是一种才能,也需要一定的方式和策略。
那么我们要如何努力呢?
一、关注自己的优势
只有将努力投入到自己的优势领域,才会迸发出更强的威力。对于一个跛脚的人,无论如何努力也注定成为不了长跑冠军(我当然不是说参加残疾人运动会)。
二、专注
书中讲了齐白石的例子,齐白石为什么能够从最初的一个木工雕刻的学徒成为一代国画大师,这其中离不开专注。同时,这部分又告诉我们,不能对待所有的事情都保持专注的态度,要有所取舍,要将专注的精神倾注到自己的主业当中。
三、让努力的过程变得有趣
这里颠覆了我们惯常的一个认知,原来我们总认为一个人的成功,最大的原因就是坚强的意志力。而在这里,作者却告诉我们,一个人之所以能够坚持下来,完全是因为在努力的过程中找到了从事这件事情的激情,正是因为激情和兴趣让Ta们坚持以来。
四、增加学习的难度
重复努力的学习有时候并不会给你带来知识能力实质的改变,因为你一直在重复,所以你的level一直没有改变,要给自己的努力增加难度,这样才能有效提升你的知识技能。
07 每一成功者都与众不同都不可复制
最后一部分谈到了三个方面:
第一方面是告诉大学生要做一个主动探索的学习者
在这里提到,学霸不可取,因为学霸只是在标准的教育体系取得成功;学渣也不可取,虽然学渣抵制现行的标准教育体系,却并未自己找到一套学习的体系。
第二方面是告诉大学生如何完成从大学到社会的转变
这里谈到了大学和社会的种种区别,谈到了求解步入社会后面临的种种现实问题的7个步骤,还谈到了理论与现实该如何结合,从而获得心智的增长。
第三方面告诉我们独特性才是最好的竞争力
如今的时代,价值观过于单一,我们从小到大,我们听到的最多的就是:你看看别人家的小孩。我们总是在寻找着社会大众的认同,以至于逐渐丧失我们的独特性。大都数早期的优秀者到最后趋于平庸的本质原因也是在寻找俗世的认同。
这就是这本书核心的7个方面。
看完这本书,我认识到自己将长期处于认知的第二阶段:知道自己不知道。
就像采铜,虽然现在我依然不太了解,我只知道他是知乎上的大V,提供了很多的答案,获得了很多的赞同。
我还知道他是一位心理学的博士,在一份工业的岗位上工作,但是震撼我的并不是这些,震撼我的是他知识的渊博,光就这一本书,他引用了大量古今中外的文献,根据我无聊的不完全统计,这本书中引用了约54本书中的理论、观点。
看完这本书,让我知道自己离努力有多远,自己离一个很厉害的人又有多远。
看完这本书,我不知道自己能不能成为一个很厉害的人,但是我知道我一定会比昨天的自己更厉害一点,我一定会比读这本书之前的自己更厉害一点,这就足够!