【斩笔秋分】站着、坐着和躺着——论读书的三个姿态

正襟危坐、秉笔凝息是读书,树下湖边、卧卷傲立是读书,锦榻胡床、斜支漫翻也是读书。今晨先是在书桌前看了半个小时的黑塞,给孩子做完早饭又瘫在沙发上回味了一会冯骥才,收拾停当趁孩子穿衣的空站着翻了翻刘未鹏的《暗时间》。突然发现,这站着、坐着和躺着,不正是读书的三个重要姿势吗。

一、站着

无论多好的体力,站着读书终究是不能长久的,多则一小时,短则几分钟而已。如果要站着把一本书读完,哪怕是一、二十万字的小册子也是不容易的。这样就只能采用缩略或者挑重点的方法,速读一本书。速读的办法有很多了,例如带着问题去读书、前翻后翻瞄几眼中间、看目录找关键词等等,各种心法和流派多了,我就不赘言了。站着读书的好处是容易集中注意力,有deadline,可以在短时间内读完一本书,并对书的内容和所要阐述的核心有一个概括性的了解。不信的话,你可以立个flag,不看完一本书不坐下,你的读书效率肯定会大幅度提高。

二、坐着

站着读书可以集中注意力,但是要做到静心就不容易了,且不容易进入心流状态。对于需要精读、写批注和作笔记的书,就需要坐下来读了。书桌整理好,空出一块不用太大但要整洁的地方,笔放在顺手的地方或者就捏在手里。坐下不要着急翻书,先深呼吸几下,慢呼慢吸,中间最后屏一下。翻书前,要回想一下速读时有什么收获,这本书为什么要精读,你想在哪方面再深入理解和记忆。读书的过程中,最忌讳分神。尤其已经进入心流的状态下,一旦被打扰分神就太可惜了。因此最好选定一个不容易被人打扰的时间段,有条件的话戴上耳机,有事需要做的话提前设定好闹表。最后,做读书有利于动笔,有利于做笔记,不做笔记的读书都是耍流氓。

三、躺着

此处的躺着读书不是指躺在床上读书,而是对书中内容的回味,行走坐卧无时无刻不在。此时已经不需要手中有书了,书里的精要和意思已经烙印在脑海中。但是记住并不代表理解,知道意思可未必透彻,一个角度看透彻了换个角度可能又是一番天地。对于经典就需要像牛反刍一样,在脑海中反复咂摸。这种咂摸很多时候都不是刻意而为的,往往是无意识的行为。按照心理学家的说法,这叫做专注型思维引发的发散性思维,按照刘未鹏的说法这就属于“暗时间”的典型运用。最常见的现象就是,正在做饭突然发现一个久思不解的问题一下子豁然开朗,正在开车突然对书上的一句话有了新的认识,正要睡觉突然觉得昨天看的一本书和一年前看的一本书中对立的观点是和谐统一的。

呜呼,又啰嗦了这么多,滚去读书了。无论什么姿势,最重要的是开卷、凝神、读。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 正襟危坐、秉笔凝息是读书,树下湖边、卧卷傲立是读书,锦榻胡床、斜支漫翻也是读书。今晨先是在书桌前看了半个小时的黑塞...
    大森笔记阅读 17,537评论 1 2
  • 桃花不见,杏花不见, 哪得春风几度。 年来霜雪有谁言。 只剩了、落红无数。 说盟说誓,说情说意, 又是相思一路。 ...
    听我说件事阅读 436评论 3 12
  • 也许曾在你我经历的岁月里面,总会遇到一些特别的人,然后你会发现,有一些人注定不属于你。
    亲爱徳不二阅读 121评论 0 0
  • 1.这个是加班的周末,一些原本不属于我做的事,无端端都变成了由我做!!而我只可以无声无息做着,做着不是自己要做的事...
    Juzid055阅读 1,729评论 4 1
  • 我一个多年的朋友告诉我,做最简单的人,走最幸福的路,其他的,交给命运。我觉得很好,很适合这个年龄段的我们。...
    遇见安娜阅读 149评论 0 0