情景：
放学后，北风呼呼，天黑沉沉的，一阵狂风暴雨似乎马上要向大地袭来。小红把裤兜、书包，翻了个底朝天，可是怎么也找不到自行车的钥匙。看着停在一旁的自行车，泪水在小红的眼眶里打转着，怎么办啊，自行车的钥匙丢了，该怎么回家啊？
小红看着其他同学不断地从她身边经过，她着急极了。无奈之下，小红做了个决定，决定先走回家告诉爸爸妈妈（20min的路程），然后再让爸爸妈妈来处理。
看到这个场景，不知道大家是不是觉得小红的行为很蠢，她完全可以把自行车停在附近其他同学家啊，但是她并没有这么做。为什么呢？因为她怕麻烦到别人。
不知道大家是否在生活中经历过类似的事情，为了不去麻烦别人，宁愿自己一个人扛很多个人的活，或是去做事倍功半的事。
如果你是这类人，那你是否思考过为什么你会如此呢？有没有想过该如何改变呢？
武志红老师说：“怕麻烦别人的人，像是一个孤岛，因为无数次体验过能量触角伸出去后，没有被接住，于是知道自己伸向别人的手，是不受别人欢迎的，这叫做麻烦别人。”
没有人天生就是不想麻烦别人，之所以成为了懂事的小孩或者大人，是因为被拒绝过，受伤害了，所以把自己武装起来，觉得自己不需要别人的帮助。
那该如何去改变呢？
一、告诉自己需要无罪；
二、尝试着说出自己的需要；
不要害怕会被拒绝，也不要害怕别人会嘲笑。
三、及时调整心态；
如果别人满足了你的需要，要表示感谢；如果别人拒绝了，也不要心怀不满。
四、提高表达能力和回应能力。
重视自己的表达方式，也要注意自己对别人的回应方式，表达与回应在人际关系中是很根本的东西。不懂表达，特别是不懂回应，很容易给关系造成大的伤害。
怕麻烦别人，是一种懂事，而孩子太早懂事，或一个成年人太过于懂事，那可能意味着经历过很深的绝望。
愿我们出走半生，归来仍是少年！
图片发自简书App
