親愛的寶貝：

我覺得我真的越寫越瑣碎，竟然會想告訴你們怎麼幫小孩洗頭。

但我覺得這件事真的好重要，關係到你會怎麼帶小孩的基本態度。

最近A阿姨跟我說，他兩歲左右的小孩很怕洗頭，只要臉一碰到水就哇哇大叫，買洗頭帽也不行，最後只能特別買個小孩洗頭用的椅子，像美髮沙龍一樣，讓小孩躺著洗。

我告訴他，我們家小孩從來沒有這種問題，因為從一出生開始，你們洗頭就是直接沖下去，完全不會特別避開你們的臉。

這要感謝你們爸爸。因為他是游泳教練，學過如何教嬰兒游泳。當他第一次在醫院，看到護士幫姐姐J洗澡，沖水特別避開姐姐的臉，他就告訴我，每次洗澡時，一定要往寶寶臉上澆點水，讓他持續記得在媽媽肚子裡泡在羊水中的感覺，這樣寶寶長大之後才不會怕水，學游泳才會很快。

我去查資料，發現小寶寶在媽媽肚子裡時，不會用鼻子呼吸，出生之後，才開始學習用鼻子呼吸，但是因為他們還很習慣整個人泡在水裡的感覺，所以依然保有一碰到水，鼻子就會自動閉氣的本能，眼睛也不怕進水。

所以小寶寶是完全不怕水的—只是，大人都很怕小寶寶嗆到水不舒服，這是從大人的角度來想事情。

這種自動閉氣的本能，如果不特別訓練，等到小寶寶會直立坐起來的時候，就會慢慢自然消失，等到小孩會站會走之後，很多小孩就會出現特別怕水的狀況，因為他們習慣了有地心引力的運動方式，水中的無重力感覺，會讓他們很害怕。

這就是為什麼教一歲以前的嬰兒游泳很簡單，但錯過這個時機，只能等到3-4歲，小孩的身體控制更成熟之後，才能開始學游泳。

我了解這些事情之後，開始在你們身上做實驗。

你們每個小孩從第一次在家裡洗澡開始，我和爸爸都會用小毛巾擠水，滴到你們臉上，我還記得，就算水流的滿臉都是，但你們依然眼睛睜得大大看著我的樣子，你們真的不怕水，也從來沒嗆過水。

還有一次，我失手讓剛滿月的姐姐J掉到水裡，J整個人泡在水裡好幾秒，在水中卻依然睜大了眼睛，好像完全沒發現有什麼不一樣，我把J撈出來以後，他不哭也不鬧，也沒嗆水，好像根本沒發生什麼事情一樣淡定。我終於完全相信，真的可以直接把小寶寶丟到水裡，小寶寶真的不怕水。

在你們一歲以前，爸爸有空帶你們去游泳池，都會把你們整個人完全浸到水裡，讓你們回憶在羊水中的感覺，你們也真的一次都沒嗆過水。

等到你們會坐在澡盆裡的時候，我就給你們一個小水瓢，教你們自己舀水倒在頭上，剛開始會對不準，我就幫你們對準，慢慢你們就越來越熟悉這種動作，你們都很喜歡整盆水直接從臉上沖下來的感覺。

我還教你們拍澡盆裡的水打水仗，把自己和別人都弄得滿臉都是水，你們都覺得很好玩。

等到你們會用蓮蓬頭，當然就直接用蓮蓬頭洗頭，甚至直接拿蓮蓬頭沖臉，完全沒有任何問題。

只要注意一點，要選擇不會刺激眼睛的洗髮精，這樣你們從3、4歲左右，就可以學會自己洗頭、沖水，我只需要幫你們檢查一下泡沫有沒有洗乾淨。

這真的省了我不少麻煩。我真的得承認，我是個懶媽媽，只要能早點讓小孩自己做的事，我就絕對不會自己搶來做。

因為寶寶體溫高，如果要讓寶寶游泳，要去水溫比較高的游泳池，否則容易讓寶寶失溫感冒。爸爸很忙，沒有很多時間在你們一歲以前帶你們去特別的游泳池教你們游泳，所以你們沒有在一歲之前學會游泳。但你們一直都自己在家裡浴缸中玩水，當你們三歲之後開始學游泳，也完全沒有怕水的問題。

回想這些事，我學到很重要的一件事：

不要用大人的觀點來照顧小孩，要去了解小孩的觀點，並且相信小孩的潛能無限。

大人已經失去水中生活的本能，但寶寶沒有，我們如果用大人的觀點認為寶寶會怕水，我們就真的會教出一個怕水的小孩。

如果我們能了解並利用寶寶不怕水的天性，寶寶就會自然而然跨越怕水的障礙。

我常在想，是不是大人保護太多，導致小孩成長路上出現很多關卡？如果讓小孩順著本能發展，其實很多關卡是可以很簡單就跨過去的？

是不是當大人覺得那是小孩的成長關卡時，必須要想盡辦法去努力跨過時，那才會變成小孩的成長關卡？

如果大人絲毫不覺得那是個關卡，小孩是不是就能憑本能簡單的跨過去，一點都不會形成障礙？

很多時候，是大人還沒準備好，覺得小孩還太小，還不能做這些事情。其實，孩子早已經準備好了。

做媽媽的要細心觀察，隨著小孩的發展趨勢，適度的加些推力，就可以讓小孩學會很多事情。

記住，要觀察，然後順勢而為，這樣會省了你很多力氣。

愛你們的媽媽

備註：文章中提到在浴室洗澡的部分，家長可以自己嘗試，只要記得在寶寶臉上澆水時，要讓鼻孔朝下，以免水直接灌入鼻孔。但在游泳池的部分，因為涉及評估泳池水溫水質與寶寶心理狀態，需要許多預備動作，最好還是找專業的寶寶游泳教練來教喔。