成年人的崩溃的话题一度在网上随处可见，毕竟成年的崩溃，来得太容易了。

生活真的像一把无情的刀，哪怕你明明不愿意，也依然会将你修剪成自己曾经最讨厌的模样。

倦怠，冷漠，对任何事都提不起兴趣。偶尔对这样的生活和自己觉得惶恐害怕，却又缺乏挑战现状的勇气，只好怀着心虚得过且过。

哪个人不是这样过来的呢。你这样想着，然后又恢复了无动于衷。

可是我们忽略了，生而为人，波折苦难绝免不了。它们就像层层叠叠的丝线，一层一层地将我们裹成茧，直到我们无力挣扎。

人生总会遇到难过、愤怒、焦虑、抑郁、迷茫、痛苦的崩溃时刻。

上班时候累到无法呼吸，加班很晚回家后却被委屈的女朋友指责不能陪伴自己，心里歉疚有心想去哄哄爱的人却身心俱疲毫无开口的欲望，年终奖本来就没多少还面临被辞职的危险，好不容易一切都消停了下来之后想要好好休息一下，孩子却又咣的一声就把玩具撒了一地……成年人的崩溃随处可见，每一次都在消耗着向前的意志。

那么，我们该如何面对？

也许这些都让你很绝望，可是你对比之后一定会觉得他才是真的惨。

他是生活在旧金山的黑人男青年，靠做推销员养着老婆还有幼子。本来就收入低的工作根本就难以养活整个家庭，而在此时，他还遭遇了人生中前所未有的低谷。

首先，他丢了工作。公司裁员让他丢了饭碗。

然后，他丢了妻子，妻子因忍受不了长期的贫困生活愤而出走。

最后，他丢了儿子，妻子走的时候把六岁大的儿子也一同带走。

他瞬间从一个家庭中被强行剥离开，成了一个孤家寡人。

大概不会有比这更让人崩溃的了。好在没过多久，妻子又把儿子还给了他，这成了他绝望前生生将他拉回人家的最后一条线。

然而生活并没有因此变得好起来，他从此不仅要面对失业的困境，还要独立抚养儿子。

没过多久，因长期欠交房租被房东赶出家门，他只好带着儿子流落街头。无人可依，无处可住，无收入，无积蓄。

在接下的两三年中，他带着儿子从纸皮箱搬到公共卫生间，这就是他们的住所，而他们所有的收入，也只来源于他打的散工。

那段日子是真的很惨。印象最深的是他带着儿子钻进地铁的厕所里过夜的那一幕。外面的敲门声一声紧一声，他们缩在里面，他搂着儿子泪流满面。他流的泪，是一个父亲对儿子的心疼，是一个男人对生活的无力和不甘。

要是给那一幕起一个标题的话，我想大概没有什么能比“成年人的崩溃”更贴切。

这部电影的名字叫做《当幸福来敲门》，主演是威尔·史密斯，落魄的男主叫做克里斯。你可能觉得这只是一部电影，是夸张夸大的生活，那么如果我告诉你，这部电影就是改编自真实事件呢？

这部电影，改编自美国著名黑人投资专家Chris Gardner2007年出版的同名自传，取材于这位投资专家的真实人生经历。

作为一名单身父亲，Gardner一度面临连自己的温饱也无法解决的困境。在最困难的时期，加德纳只能将自己仅有的财产背在背上，然后一手提着尿布，一手推着婴儿车，与儿子一起前往无家可归者收容所。实在无处容身时，父子俩只能到公园、地铁卫生间这样的地方过夜。

在故事的最后，他成为一名著名的黑人投资专家。这是一个典型的美国式励志故事，但你我不能因结局的圆满将它放置在天方夜谭的远方。

当人生面临困境低谷，如何度过它、克服它，如果我们找到了其中的法门，那么我们一定能够度过那段艰难的人生。《当幸福来敲门》里克里斯的经历，或许能够给我们提供相应的参考。

首先，面对艰难的时光和负面的情绪，我们需要做的，是接受它。

接受并不等于忍受，更不等于被它支配。只有清醒自知的人，才能拥有真正改变人生的强大力量。接受现状，而不是一味地否定它逃避它，我们才能够真正地发现自己所存在的问题。

面对陡然间天翻地覆的艰难困境，克里斯没有自怨自艾，也没有消沉堕落下去，因为他知道，当自己也放弃了自己的时候，那么这个世界上再也没有任何人能将他从那一团泥淖中拯救出来。

然后，你要清晰又明确地告诉自己，真正能够拯救自己的，只有自己。

没有人能够叫醒一个装睡的人，也没有人能够拯救一颗堕落的心。当悲伤、痛苦、绝望、崩溃这些消极的情绪向你扑来时，你可以难过，也可以悲伤，但绝不能被这些负面情绪崩坏了意识，从此被它们拖入万劫不复的境地。

克里斯乍然之间遭遇人生低谷，可以说是被打地措不及防，然而他在短暂的失落中很快回过神来，因为他知道，强大意志才能让你在生活的压制下立于不败之地。精神只要不垮，生活就不会太过糟糕。

当你从一片消沉中振作起来，决定改变现状时，你缺的，是一份坚持。

这种坚持，不是三天打鱼两三晒网，也不是突然振奋起来想要改变现状，等到那一剂鸡血的效力渐渐消失就又恢复了原状，而是将改变现状的决心刻在心底，每天都温习一遍，每天都为了这个目标而努力。

在惊天巨变开始后的三年里，克里斯从来没有松懈过。打零工，四处奔波，苦吗？当然苦。累吗？当然累。可是就是在这样的极端苦难的情况下，他始终坚持下来，所以才能一点一点、厚积薄发地改变自己的现状。

电影中最让人感动的，还是克里斯和儿子间的相处。所以，在面对艰难困境时，希望你也能像克里斯一样，拥有一份温暖的陪伴。

日子很苦，生活很难，居无定所，这些都没能让小孩娇气地哭闹。相反，跟爸爸一起流浪的儿子一直表现地很懂事。克里斯也努力培养儿子乐观面对困境的精神，父子俩日子虽苦，但还是能快乐生活。

毫无疑问，陪伴是改变的很重要的一个要素。累了的时候，它让你看到坚持的意义；痛了的时候，它包裹着你内心的柔软。

如果你在面对负面情绪和挫折的时候，能够拥有以上四点，那么请相信，属于你的幸福，迟早会敲响你的门。

早或晚，也许会迟到，但绝不会缺席。

在影片的最后，克里斯决定自己要做一个出色的股票经纪人，和儿子过上好日子。完全没有股票知识的克里斯靠着毅力在华尔街一家股票公司当上学徒，六个月实习期，没有任何收入，想也很难了，但是他坚持下来了。于是最后他开上了自己的股票经纪公司，最后成为百万富翁。

他的幸福巨大地让人疑心是一场美梦，但是请相信，敢做梦、敢实践、不放弃的人，才会最终等来幸福的敲门声。

坚持下去，无论如何，不要放弃自己，新的一年，要继续加油。

坚持着坚持着，嘘，你听：

叮咚——