小杰复盘：
收获：
1、完成体质测试
2、展示自己
3、复盘缓解焦虑的方法
4、进行简单断舍离
优点：
1、跑完1000米
2、组织大家热身运动
3、找上课场所
4、积极主动，不断摸索
5、完成时习电台
6、给4个陌生人打电话
7、和3个陌生人交流
不足：
1、体质测试后没有进行复盘
2、找上课场所还没有进行复盘
3、可以更积极主动，找懂剪辑的小伙伴多问问
4、没有练鼓
5、没有进行阅读
改进：
1、进行两个复盘
2、练鼓10分钟
3、练习阅读10分钟
小复盘
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