昨天听完李笑来的《把时间当做朋友》,本以为讲的是管理时间之类的,没想到讲的更多的是管理自己及管理自己和管理时间之间的关系。听完一遍之后,在我脑海里有很多的概念慢慢形成,以前的自己总是把错误和做不好归结于智商不够,能力不足,总以为天生如此,没办法改变,有点破罐子破摔。就这样,一蹶不振,停滞很多年,浪费大把时间,现在回想自己和几年前,过的感觉越来越倒退,感觉好惭愧。在此,特别把那几个印象很深的概念和感受做个总结。
1.心智的力量
心智,我看到这个词的时候很陌生,不知道是什么意思。它的概念是这么说的,心智是他各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理,而后指导其行为。是不是有点抽象,有点难懂。是的,我以前也这么觉得。读完这本书,终于有了概念,心智能力。心智主要包括以下三个方面的能力:a.获得知识;b.应用知识;c.抽象推理。心智能力可以通过后天培养的,不论什么年龄段,只要想强大心智,都可以。
在心智力量这部分内容里,有两个控制和一个推迟。即控制大脑,控制情绪和推迟满足感。控制情绪和推迟满足感这两个方面,我在其他书籍中有看到过,但控制大脑第一次知道,很特别。大脑和自己分成两块,自己控制大脑和大脑控制自己。像很多自主进行的事情,比如看书,想把事情做好,这类属于自己控制大脑。像不受控制的事情,拖延不想做,遗忘痛苦记住快乐,这类属于大脑控制自己。这大概跟自控力是一个概念。你有多成功,看你能不能控制自己的大脑。
2.管理自己和管理时间
管理自己,可以通过控制大脑来管理,那么管理时间呢?看到本书的书名,把时间当做朋友,突然明白了。时间是一个抽象的概念,看不到摸不着,人们为了统计记录它,运用时钟,日历等。通常人们说的管理时间,基本上是通过日历和钟表来管理时间,但作者很形象的运用了做朋友这个词。这让我想起昨天看到一篇文章,高质量独处。表面上看是自己一个人做自己喜欢做的事情。实际上他们是在和时间交流沟通,感受它。时间很有心,它不会轻易和别人交朋友,一旦和你交上朋友,便是最贴心的。但如何才能和它交朋友?最好的工具是纸笔。想要和它交朋友,首先要了解它,了解自己,找到两个人的共同点,这样就有交朋友的可能。再次记录时间开销,了解它的习惯,让自己有机会。接着是制作预算时间,提前猜测它的动向,为自己提供机会。最后做好计划,一点点靠近它,和它聊天。做好这几步,你会发现和时间越来越近。
3.学习和耐心
如果想要和时间做朋友,最快的办法就是学习。什么是学习?学习就是人类所有能力的延伸——可以使人们拥有更多的能力,并且往往仅需要花费时间与精力。事实上,学习本身不仅是一种能力,而且对人类来说更是一种天生的能力。学习可以更接近时间。
耐心对一个人来说很重要,耐心俗称沉得住气。有一种说法是“沉得住气,才能做大事。”说的就是耐心。做一件事情,坚持下去,迟早有一天会成功。
4.万事皆可提前
计划对于我们来说,很重要。有计划,按照计划做每一件事情,你会发现大部分事情都做的很好,而且很多几年前的事情也做了。这说明计划很重要。有计划,才会把各项事情做好。
听完《把时间当朋友》这本书,收获颇多。不仅仅是知识方面,而且发现自己每天阅读的时间少之甚少,听书,反而是更快获取知识的途径。输出只能靠着每天早上的一个小时来进行。输出初期,无法做到一天一更,这不,今天第三天才写好这篇文章。本来想昨晚写完,无奈娃折腾到快十二点才睡,娃还没睡着,自己先睡着。半夜写作,有点不在状态,早上状态好些,慢慢调整自己的时间。