20190730 时间管理的基本方法

我们每天都有许多事情等着我们去做,如果我们不分主次地进行工作,那么到头来我们不仅“丢了西瓜”,很有可能会连“芝麻”也没有捡到。如何能够管理好自己的时间呢?

1、把重要的事放在第一位

(1)做重要的事而不是做急事

(2)工作分清主次,设定优先顺序

2、掌控时间的主动权

(1)避免不必要的干扰

(2)在工作中应该学会拒绝

3、掌控时间的8个技巧

(1)设定目标,找到行动的方向

(2)制定计划

(3)减少焦虑

(4)制定事物清单,提高时间效能

(5)把时间当成生命

(6)别把时间浪费在找东西上

(7)克服“拖延症”,人生有限,拖延有害

(8)克服浮躁,心神不定不如立即行动

4、掌控时间的10个习惯

(1)要么不做,要么全力以赴

(2)用行动代替抱怨

(3)不留后患,第一次就把事做对

(4)学会专注,一次只做好一件事

(5)当有更重要的事情时,马上调整日程

(6)善用每日备忘录

(7)携带纸笔,随时记下闪现的灵感和点子

(8)科学的扩从时间,把每天利用成48小时

(9)每晚自我反省,找到可以改进之处

(10)办事有条理才能少花力气

这篇文章摘抄于网络,自己在时间利用上做得很差,实在总结不出来有料的东西,所以在网上筛选了一篇,收藏了。

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