早起是我一直想做没做到的事情，很喜欢睡懒觉，每天都是闹钟催三遍才会起的人，可想而知我的早上多么慌乱匆忙。有时候连早饭都来不及吃，上班路上也是哈欠连天，以至于一整天的工作都无精打采。
参加了写作训练营，让我意识到早起的巨大能量，也开始注重早起的习惯在长期主义道路上是可以改变我的命运。
因为要早起，所以我会在前一天晚上就列好清单，让第二天早上起床的时间更有目标，告别拖延混乱，让每一分钟都有意义。因为早起，可以按照清单规划做好每一份工作，让事情有条理，有了些许成就感，心情轻松，一整天都是活力满满。
早起的时间要细细规划才有意义
首先早起运动，让身体意识更快的清醒，开启一天的工作，我选择的是瑜伽这种慢运动，不急躁不强烈，以身心舒适的方式唤醒自己，长期坚持运动也让自己可以拥有更强的体魄。
其次阅读时间，阅读是重要的输入方式，奈何以前没有固定的阅读时间，阅读之后也没有做笔记输出的习惯，导致阅读的效率大大降低。早起的时间让我可以固定的全身心阅读并及时做笔记，让阅读更有质量。
再有写作时间，阅读完可以给自己10分钟自由写作，形成闭环，既养成写作习惯，又完成了有效积累。
最后有时间好好吃早饭，身体健康总是要放首位，健康营养的早餐是我们一天重要的开始。
“怎样度过业余时间，就怎样度过一生”，我们都知道时间管理的重要性，也知道早起的奇迹，但是总是各种各样的理由让我们止步，希望借这次写作训练课可以让早起成为习惯，坚持不懈，相信未来会让我们惊喜。
