今天想起很多旧日时光往事。脑子里有掠过很多的画面。
有一件事是大概一年前我在一个博主的卖货群里跟里面的群员发生冲突的事。当时是一件小事，也已经基本要翻篇了。但突然群里跳出一个女的，直把指责的矛头对准我。后来又一个女的加入进来，两个人互相帮衬的怼我。我虽然也尽力反抗反怼，但我心中已经非常的委屈和害怕。我害怕这种被攻击的感觉，群起而攻之的感觉。我当时想我不能怂，我要尽全力去抵抗，最好能赢这场嘴仗。事实证明，这种嘴仗只要不想停，就可以一直打下去。我算是打输的那一方，因为那两个女的一唱一和的，似乎是夺得了胜利者的姿势。
我在想这件事对于我的意义。我觉得自己被羞辱了，所以我要尽力的维护我自己，跟她们战斗。跟她们战斗，我也没有赢。重点也不是在赢不赢输不输。因为在嘴仗的过程中，我确信没有哪一方是感到完全舒服的，想要完全的制服哪一方，这是不现实的。只有某一方略站下风，率先停止了嘴仗而已。不意味着另一方的完全胜利。因为在嘴仗的过程中，双方的情绪都受到了大量的损耗，精神都承受了非正常的压力。
今天明智来说，我觉得那场嘴仗毫无意义。也不存在我要维护我自己，我要让自己勇敢不要怂，我要勇敢的自我表达，我不能姑息这种恶心的坏人。这些都是表意识层面给自己找的理由了。这些理由可以成立也可以不成立。无关紧要，真的不重要。
重点的是，我觉得我自己被羞辱了。我因为羞辱而战。能不能在羞辱这个层面做工作。来厘清，我感觉自己被羞辱了这后面实际藏着什么。如果我没有自己被羞辱的感觉，面对那两个跳出来挑衅和帮衬的女小丑，我会一笑置之，然后我会第一时间选择退群，我不会选择跟她们继续纠缠。我会真的认为跟她们纠缠是毫无意义的，于己是没有益处的。我会真的这么认为，而不是在勉强的劝说自己。看似最终采取的行动是一样的，但发起这个行动的起心动念，却是如此的不同。不同的起心动念带来的是真正的天堑之别。
如果自己很容易被激起被羞辱的感觉，那么学会先把自己停留在感觉羞辱的这一刻。不急着自动化，模式化的去采取接下来的行动。而是，提醒自己，先把自己停留在感觉羞辱的这一刻。好好的感觉，羞辱的感觉，以及这个感觉由哪个久远的时代喷涌而来，以及在这羞辱背后藏着的到底是什么。
