第一部分 读书笔记
1.莫扎特名言警句： 世上最珍贵的是时间，世上最奢侈的是浪费时间。
2.谷爱凌12岁时的演讲，再看亿遍[泪]
“传统以及刻板印象中，女性是女性化的，是主持家务的母亲形象，运动和独立并不存在于上文的女性形象”
“人们不接受女性可以自主决定她们的职业轨迹和生活，但如果我们接受这一点，离平等就近了一步”
“作为一个女孩，尽管在一个被男性统治的运动项目中会遇到很多困难，我也为能有这份经历感到骄傲”
“我鼓励你们走出自己的舒适区，用行动告诉男生，女生也和他们一样强大”
她的存在，本身就已经很有意义了[泪]
谷爱凌的妈妈真不愧是北大毕业的，很会培养小孩，而且在最合适的时机，让她代表中国比赛，这一定是她人生中最重要的一笔投资，顺势而为，活生生成就了一部中华爽文 。
3.每个人的童年都有一个严肃的结尾，大约都是突然面对了一个严峻的事实，再不能睡一宿觉就把它忘掉，事后你发现，童年不复存在了。
史铁生《奶奶的星星》
4.生活中只要资源到位，除了生病这种没法替的事情，并没有多少事是需要你自己去顶的…也就是吃苦主要是因为资源不够，资源够了，苦就不用吃，或者说有人心甘情愿替你吃了，这就是大部分人奋斗的目标。
5.大部分人的思想观念是很难脱离长期生活的环境和所见所闻的。
比方说，衡水学子，每天都是挑灯夜战到半夜一两点。哪怕他进了北京，买了房子生了娃，娃去了北大附，也有相当多的人看不起这种相对宽松的模式，觉得“不能吃苦”，尽管实际上这个苦吃了没什么特别大的增量价值，说白了不吃苦211，吃苦普通985，有啥必要呢？但是他们就会看不惯，哪怕是自己孩子。“你知不知道你现在多幸福！我当年balabala”
同理，一个一般意义上的农村男性，生活环境中就是有买卖婚姻，也许亲戚媳妇就是买的，或者换亲，或者花高彩礼买个人来，感情不感情根本谈不上。也有把女婴“送人”，女孩“养不活”概率远高于男孩，过年肯定要在婆家，女人围着男人做饭扫地收拾碗筷，一个人带孩子做家务，保姆？什么保姆？她们自己还要出去做保姆呢…
这种环境下长大的男性，天然对他人，尤其是女性的痛苦有着极高的耐受能力，你觉得苦的，在他看来那不是应该的吗？我妈我姐一辈子就这么过来的，咋你就这么矫情？我妈生我哪有无痛？我姐生完第二天下地干活。当然了，他们结婚前是不会说的。
举个类似的例子，《茉莉花开》里面，莉结婚后有一次干家务把手指弄破了，十指连心，疼得一下就叫起来了，这个在城市女群体中是非常非常正常的事情。
这时候工人出身（还不是农村）的婆婆说了一句让我汗毛直立：
我们厂冲掉两个手指的，也没这个叫法。
换句话说，你不到断两个手指，在这种家庭，是没资格叫疼的。
我特别不理解很多女生选择老公的时候，要强调他“能吃苦”，毕竟这在我看来就是个缺点…一个男人对于家庭最重要的贡献，不是他自己去吃多少苦，而是他能尽量避免家人和自己将来吃苦…
第二部分 健身定投
7：35—8：35跟着辉辉跳健身操一小时，周身暖和，很舒服。运动促进血液循环的效果一点也不比吃几片高丽参差。
第三部分 日记
下午依旧坚持5：10分下班。既是生存规则，就必须遵守。别人能做到的，我一样做得到。虽然不是开得最快的那一个，但我争取做到开得最稳的那一个。
回到家里没水，打破了洗澡的计划。坐下来玩一会手机，在抖音上刷到年糕快递，才记起自己年前买的一件外套要退货，赶紧拿到菜鸟驿站，快递小哥很暖心地为我操作流程，麻烦一通只收了我8块钱，比年前要收18从心理上沾沾自喜了一会。
服务行业就是以态度取胜，以后有需要我还会找他的。
回来时顺道上捷龙超市买了两排卡士奶和一排伊利复原乳，没想到儿子选伊利不选卡士，看来口味在人，并不是贵的东西就是最好的，要选最适合自己的东西。
吃完饭做完健身操9点才洗碗洗头洗衣服，时间已来到11：21，赶紧晾完衣服上床睡觉了，不然明天无精打彩去上班就不好了。
