周六休息，打上自己喜欢的豆浆，然后回来速读《父母效能训练》，特别好的一本书，一个小时后，吃饭收拾家务又听了李克富老师和助手们关于讨论2018年处理某医院沙盘治疗的事件，老师还是那种敲打你的模式，让你不容易感受到他的亲切，但作为这么多咨询师的老师确实在很用心的带领着我们往前走，是真爱。
昨晚的沙盘自己体感不舒服，我也一直在思考问题出在哪里，孩子在我的面前总是包着一层壳，试图去打破，但妈妈说他只是想在我面前表现的厉害一些，是我的原因吗？昨晚在沙盘里露出他被校园霸凌，我建议母亲给孩子报孩子喜欢我跆拳道。也侧面的提醒了妈妈，孩子在学校被欺负，自卑是这个原因吗？
今天早晨又把抖音删掉，最近几天看《唐艺大舞台》上瘾，拒绝上瘾最好的方法是远离它。唐艺是我来抖音喜欢的一个主播，是真正的大主播，户外直播都是二三十万观众，每一场都像是演唱会。还是很感慨，这个年代如果说才华被埋没，那是你没有真正的才华。唐艺无论是从长得漂亮身材好舞跳得也好而且歌唱的也棒，最重要的是人格魅力，很真实很真诚又很灵活，后面的团队也是很厉害，从直播的节奏、场地、音响、灯光到互动，还有节目的创意设计风格理念，真的让我大开眼界。包括粉丝团的维护，总之在我的认知水平，堪称为完美。现在的我已经开始疏离喜欢了三年多的贝拉，不是我的不稳定性，是这个时代好的选择太多，虽然还是给她一点儿助力，内心里其实是有一丝丝怜悯而不是真正的喜欢。她没有真正的从零开始，没有真正的成熟，没有好的推手，歌还是那么好听，但在流量为王的年代，该去适应的就要去适应，要灵活操作而不是刻板等待，原来我一直喜欢她的幽默风趣，现在可能因为心情不好连这个点儿也没了。我这个粉丝在她房间里都待不到5分钟。
今天准备再整理一下稿件，明天打印出来。电脑带着稿子也带着，就怕万一，这就是我的做事风格，提前准备游刃有余。今天想再加几个事例，感觉做这样的节目，还是有事例有看点比较好。
怎么有些困？这就是在床上和上班的不同，想睡就睡会儿吧，这也是休班与上班的不同。手机静音，休息一会儿。
