第1期樊登读书:【读出生产力特训营成长记录】 写给自己的一份信

第1期樊登读书:【读出生产力特训营成长记录】

——写给自己的一份信

—木目一心知

亲爱的:

当你打开这封信时,想必你已完成第1期【樊登读书:读出生产力特训营】的阅读课程,请伸出大拇指朝上,其余四指向掌心内合拢,掌心轻轻地放在你的胸前,告诉自己,“我是最棒的,我为自己点赞,感谢自己的坚持与努力”。

此时你的心情是怎样的呢?有些依依不舍,有些伤感。亲爱的,不必担心,课程虽结束,想想自己收获的是不是更多。短暂的分别是为了在下一站遇见更好的自己,你同意这个说法吗?我能想想得到此时你在点头,微微一笑。

还记得不管上下班出勤路上或做家务时,一有空就会打开APP进行收听的那个自己吗?是不是感觉到生活有光亮有精彩,一切都是美的呢!

还记得每次一到周六,都准时收听樊登老师新一期书籍解读的那个自信的自己吗?

下面请让我陪伴你一起梳理下这份成长记录

一、变化Before/After

Before一看到各大书店宣传榜上推出的书,疯狂的购买,信誓旦旦地说,我会看的,书买回来后,东放一本西放一本,久久不曾打开,灰尘作封面。一打书就犯困,书永远都是前面旧后面崭新。是否苦恼悔恨而又抛在脑后,如此循环。这个场景是否那么地熟悉?

After:加入训练营学习,让我眼前一亮,看到了不同的你,那个不求读书数量多少而求读书质量好坏,两天读完一本书,每晚准时坐在书桌前坚持学写清单输出,为了更好地写清单不断翻看书籍进行归纳总结,为写清单皱眉抓头发,写好后开心一笑的自己。亲爱的,你真棒,看到你提升了自己,真心为你高兴。

二、努力与收获

(一)时间上

Before:“反正时间还早呢?晚一点没关系”、“糟了!快到打卡截止时间了,随便写点充数”还记得那个“Ta”吗?此时我能够看到你正在大笑。

After:提前一天根据课表看完第二天读书内容,晚上9点左右准时坐在书桌前坚持学写清单为第二天按时打卡而作准备,让第二天能不慌不忙,做自己想做的事。请为提升时间管理的你鼓鼓掌。

(二)清单内容上

虽不及其他优秀学员次次评优,但我想你一定有听过这些话:“只为自己成长而负责”“不积跬步,无以至千里”。想想每一次的阅读输入清单输出,不正是为了自己成长而积攒能量吗?

每一次的清单输出要是将书上知识点与自身实际经历相结合,不正是帮助我们梳理自己的成长轨迹,让它更清晰,知道前进的方向吗?

(附上自己所得勋章,小嘚瑟下,么么哒~~)

 “八大金刚”:七大行动爆棚勋章,一个打卡作品评优


八大金刚:1
八大金刚:2

三、读书感悟(节选)

1、《终身成长》知道了固定型心态(思维)与成长型心态(思维)区分,开始写本篇小结时就运用了成长型心态,谁都有畏难时候,有困难并不可怕,可怕的是就此止步,自暴自弃,提醒自己要有成长型心态去思考,找到解决方案去实行,才会把困难由大变小,小而化之。解决掉。

2、《掌控习惯》好习惯也可以增加趣味性,增加吸引力,即时满足,才能让好习惯保持下去,目标分解,由小到大积累,不能给自己订过大过远目标,会中途放弃。给自己一个“扳机”,如:晚饭后,我一戴上耳机,在小区快步健走。

3、张展晖老师的主题分享《轻松掌握好习惯,养出好身材》,“211”饮食法,锻炼其实也可以让人轻松愉悦,而不是“自虐”(哈哈~)

4、李筱懿《颠覆幸福认知,提升你的生活幸福感》幸福不只是积极情绪的专利,人人都能通过方法途径找到适合自己的幸福,跳出不幸福误区,幸福公式提高幸福持久度,感知接纳自己,承认自己不完美,每天记录值得感恩又快乐的事,重复没关系,重点在于提醒自己主动意识到自己已拥有的幸福,对他人表达感谢,感谢对你工作生活上的支持和帮助。能有效巩固并加强 人际关系中积极的一面。

最后,以樊登老师金句结尾:真的那么容易,听了一本书,整个人生发生了改变,太便宜了吧,没那么容易的事,学会接纳,学会爱自己,才有可能遇到下一个改变。

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