自从决定要变得勇敢一点,我就开始不断尝试一些新的东西。
Try something new从来不是口头说说而已,但是说出来以后,时时刻刻都能感受到内心深处的恐惧,对于未知的事情总是不能够坦然面对。但我总对自己说:总不能因为恐惧就任由其发展,或者是什么都不做。
2015年我关注了战隼老师,默默开始了一个人的100天日记写作挑战;2016年里,在沉迷写作中结识了一些热爱写作的朋友,这些朋友仍在坚持写作。其中有一位行动派朋友晓姣在写作中提到勇敢尝试新奇的事物,于是我怂恿她开了一个焕新群,我们每天做一件平常没做过的事情。
在群打卡的日子里,我真切的感受到有许多像我一样对生活、学习、工作麻木的伙伴渴望着改变,试图让自己的人生充满新鲜、新奇,渴望为生活加点料,哪怕是酸甜苦辣都齐上,也比过着温水煮青蛙的日子要好得多。
下面是我在“焕新”的那些日子里,为自己做的焕新事件做个总结。
首先,科普一下什么叫“焕新”的概念:即“焕然一新”,指状态,通过“焕新”达到脱胎换骨、由内而外的改变。
做“焕新”的事情要遵循一项原则:合理、合法、不违背道德。我一直认为合理合法,万事皆可为。
我们要做的事情自然要利于自己利于他人,而不是给大家带来不便,那么便不符合“焕新”的概念。
“我第一次吃活章鱼和生牡蛎“,这就叫焕新。从前没吃过,想尝试下吃生食是什么感受,挑战一下自己的勇气。
“我第一次登黄山并且爬到山顶了”,这也叫焕新。从前没爬过黄山,但是爬过其他山脉,想看看自己的极限在哪里,看看凭借自己的毅力能不能完成爬到山顶的任务。
当然,并不是所有你没做过的事情都叫做“焕新”,因为还有一些叫做“作死”。
那么,问题又来了,“作死”又是怎么样的?
“我喜欢吃活章鱼和生牡蛎,但是我今天肠胃不好,但是我还是想吃”这就叫作死。
“我第一次登黄山并且爬到山顶了,但是我现在想坐在山崖边拍照”,这也叫作死。
很多人认为我们做一些焕新的事情需要看起来很高大上,但其实只要勇于突破常规的工作和生活就已经很棒了!为自己和他人的生活带来一些新鲜、新奇的尝试,多一些新feeling。
做一些个人平常极少或者从不愿意去做的事情。哪怕去打扫一次家务、去陪家人散步,去尝试吃一次鲱鱼罐头和鱼腥草......
这样的体验新奇且安全,既满足了人们的好奇心,又满足了我们“焕新”的愿望。多么棒的人生体验啊!
当然你觉得这些你已经做得很好了,那么你想要再升级“焕新”,那么也就是“挑战”了:比如把100天日记挑战再升级到365天,早起365天......
我知道自己不勇敢,我坦然面对恐惧,只要不是做作死的事情,那么我就一点点尝试新的东西,见过的、接触的新的东西越多,当我开始对它有所了解,慢慢熟悉以后,会好起来的。
就像我们在婴儿时期那样,从爬行到扶物站起,再到蹒跚学步,去做而不是担忧更多,让我们陷于悲伤和恐惧的往往是我们自己的想象。
不如怀抱害怕长大,一路前行。