周反思20190520-0526所用时间：2019/05/26 10:40-11:30
日历---本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
1）本周几个重要的日历事项---基本都按计划参加/完成
2）本周是每月最忙的报告周，由于DR会议时间比通常提前了1.5天，所以在上一周已经相应提前做好了一些准备，本周相对而言不那么紧张，周五完成了所有提交给 GDR的报告，避免了周六加班加点
清单---本周我有没有做到要事优先，完成了哪些重要事项？
1）工作方面完成了最重要的三件事项---完成5月DR 所有会议文件、组织 5月 DR 会议、并按时提交给 GDR 所有报告、关注新的发展机会并及时联系 Key Stakeholder
2）个人成长发面，跟随 212班 3.0的践行，参加周三小组会、完成周四彩虹时间的听后感、3.0践行周作业、周日班会参后感；洋葱阅读完成第五课-主题阅读的作业，回听第六课-深度阅读；
3）在亲子方面，本周(除了周五）每天都会在18：30之前停下手中的工作，收拾整理后离开公司，基本在19：45-20：00 到家，吃晚饭的时候听孩子讲她做志愿者培训一年级新生入队的趣事，受上周班会的启发，每天发现孩子的闪光点，并记录到晨间日记中。
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
1）周二和周三利用睡前1-1.5小时的碎片时间终于完成了洋葱阅读第五节课《主题阅读》的作业，周四开始回听第六节课《深度阅读》
2) 周五下班路上回听彩虹时间分享，对蓝色眼镜、红色眼镜有了新的认识，尤其对《少年说》中孩子们发自内心的呼喊感触颇深，提醒自己还是要多关注孩子的闪光点
巅峰体验---本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
1）每月最忙的报告周，按时完成所有会议文件的同时，及时关注并探索新的职业发展机会（2019年度梦想目标之一）
2）听书《终身成长》、开始快速阅读新书《洞见》
3）最忙的报告周本来没有计划排程洋葱阅读的作业，因为 W2 没有完成，在本周 W3 见缝插针还是完成了主题阅读的作业
4）以时间大臣的身份支持九组承办第九周班会，为其他小伙伴的付出和精彩呈现而感动
月度目标---未来1-3个月内，我的预期成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
1）工作-IO 方面等待6月初管理会最新结论，DR 方面学习 Global SBP 的经验，继续深入思考与持续改进5月W2 提前准备DR 所有相关文件；6月初相总 Staff Meeting 等待最新结论；7月半年销售会议；8月相总 Staff Meeting Extended
2）静心陪伴、引导孩子改进学习方法和思维，注重学习习惯的培养和情绪的自我管理5月开始恢复亲子时间管理的践行，包括每日早睡早起、青蛙、番茄钟、周检视、家庭会议等
3）调整好身体状态，跟随212班3.0 断舍离的践行，在早睡早起、饮食、锻炼、信息管理方面有改善和逐步提高5月W2 逐步先恢复锻炼，（健走+减脂操+2次瑜伽）；6月计划开始学习《掌控》一书和教程；7月-8月开始启动新的践行
4）继续洋葱阅读训练营的学习与实践5月W1 完成第四节课作业；5月W2 完成第五节课作业；5月 W4 -6月W1 完成第六节课作业
6）继续七分钟理财课程的学习与实操5月W1 掌握七分宝、货币三佳的使用；5月 W2 开始循序渐进的实操
7）开始系统学习古典老师的《超级个体》课程，逐渐涉足一下职业规划这个领域5月下班路上先听第一遍；6月份开始第二遍的系统学习，争取有笔记和输出
8）开始为8月份暑期的法国之旅做行程的安排；5月W2-W3 开始学习叶老师项目管理，然后搜集信息+攻略等，5月W4开始策划行程安排+订机票/酒店等；借助易效能项目工具先排程、再逐步安排相关事项
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
几件重要的事情基本都是在高精力的状态下完成，平均每天3-4小时左右，高能要事累计时间大约在21小时左右
