針灸是個複合名詞，分別指兩種不同的中醫治療方法，針刺和艾灸。
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雖然方法不同，但是都是基於中醫的精氣神理論，通過刺激經絡輸穴達到調和陰陽的目的，不同之處在於針刺以開導，疏通，涼瀉為特長，主要治療實熱症；而艾灸以收攝、封固、溫補為特長，主要是治療虛寒症。
图片发自简书App
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小時候，每次到端午節前後，媽媽就會說起五月艾，艾草的味道，我們小孩子並不排斥，還可以驅蚊。所以呢，常常會曬一些或者懸掛在屋子外。
沒想到長大之後，還是自己30+的年齡裡才接觸到艾灸。不得不說第1次在北京厚樸中醫學堂接觸和認識無為灸，實屬倖運。因為艾灸的門派也很多，自己實操最多的，也就是無為灸了，自己感冒好幾次，還有點不舒服的時候都是用艾灸解決的，基本能不吃藥就不吃藥。
好幾年沒有降下來的體重，在連續艾灸的一個多月中脘之後，降了五六斤。
我很享受被灸的過程，即便是大夏天很熱的時候，在艾灸的時候居然也能感覺到一絲涼快，那是溫暖的愛艾熱，舒服不捨。
記得在逛廣東省博物館的時候，就有看到抱樸子葛洪先生的頭像，還有她夫人鮑姑的介紹。才知道艾灸是她發明的。
無為灸是調神的，灸有久之意，療程比較長，還需要有專門的人看護，神才更加安心的被灸，效果才會更好。
然而衹要能堅持下來，肯定會看到意想不到的效果，感恩徐老師和他的學生團隊們，現代人虛寒之多，比較適合艾灸，讓世界充滿艾愛了。
