十分钟读完《如何快速阅读一本书》,接着持续练习

关于文章:张凯《快速阅读》

关于本书:

这是一本工具书,教我们怎么更好更快的阅读,非常的实用,会彻底的改变你的阅读习惯,作者叫:克里斯蒂安·吕格宁。

这本书就给我们详细介绍了一套快速阅读的方法。可以让我们的阅读速度至少提升3倍以上。下面我就从阅读的心法和方法两个层面以及如何练习快速阅读的技巧三个部分,说说这本书的内容。

一、心法

在如何阅读一本书里,作者把阅读分为了4个层次。基础阅读,检视阅读,分析阅读,主题阅读。

第一层:基础阅读也叫初级阅读。就是做到识字认句,能读懂一段话的意思。

第二层:检视阅读。就是快速的浏览一本书,快速的弄清楚这是一本什么样的书,作者干嘛的,他主要讲了些啥,值不值得花几天时间看。就是筛选的过程。

案例:

大家看到我们得到上好像每本书都不错,这其实是我们这边主编们删选的结果,大家看到的好果子是我们主编吃了很多烂果子之后筛选的结果。筛选的过程其实比读一本书本身要费更多的时间。

第三层:分析性阅读。就是完整的吸收一本书,把一本书的骨架拆出来,把一本书的段落层次弄清楚,把作者想表达的意图,表述的方法整理出来

第四层:主题阅读。就是针对一个问题,把很多本书放在一起看,找到不同书之间就这个问题的关联,最终目的是为了把这个问题搞清楚。这就是最高的一种阅读层次了

案例

罗辑思维这个节目,罗胖每次就一个问题查很多书,最后得出一个结论。我们一般的阅读是不需要到达这个层次的。

二、方法

1.线性阅读法。就是我们最常用的,一个字一个字从左往右的读,这个方法是我们最开始学习的阅读方法,很原始,但是很有效,它适合阅读复杂的材料。

2.略读。就是选择性的线性阅读,每次只读段落的一行 。这种方法适合预览,比如刚拿到一本书,我们首先要通读一遍,看看重点在哪,确定一下值不值得细读

3.扫读。也叫查找型,就像查字典,找出书中的观点。比如在做分析性阅读的时候,拿到一本书不是每一章都需要看,只需要找到和你问题相关的 内容就可以了。其他的章节直接忽略。

4.视读。也叫做眼脑直映试的阅读方法。快速阅读的原理就是这种形式,是直接把文字转化成图片的一个过程。我们接受信息的方式通常分2种,一种是听觉型,还有一种是视觉型,听觉型的信息速度比视觉型的慢。比如你先看到一行字,它先变成声音,声音传入耳朵,再由耳朵传入大脑,最后变成具体的可以理解的信号。视觉型就是直接把文字变成脑中的信号,中间的过程就被省略了。快速阅读的原理就是省去中间听觉的通道,直接让文字变为可以被理解的信息。

三、技巧

1.借助手指,强行拉快眼球的移动速度。

我们的眼睛在看东西的时候有一个特点,是必须要定住一会才能看清,这个时间大概是4分之一秒。前面所谓的线性阅读,眼球也不是像流水一样扫过去的,他是一个字一个字的聚焦,比如一句话有10个字,线性阅读就需要眼睛跳跃10次。那快速阅读的方式就是,要减少跳跃的次数,10个字的一句话只需要跳2次就看完了。

怎么样破除老的速度呢,方法就是用手指辅助,在每一行文字的下面用快速移动,眼睛就会自动的跟上手指的移动速度,还可以帮助集中注意力。

技巧:

快速移动要根据自己的实际情况来定,这里有个实用的练习,叫做321练习法。找一段文字,第一遍的时候,用手指移动,在做到能理解的基础上,读三分钟,记下你的完成位置。第二遍的时候,用2分钟的时间,读到相同的为止,这时候你的手指速度自然就增加了。第三遍的时候,用1分钟的时间读到相同的位置。

2.找关键词

快速阅读就是要把眼睛快速聚焦到那几个关键词上,找到一段话的钥匙。不要以字为单位,也不要一句为单位,而要以段为单位。一段话一段话的理解。熟悉写作的朋友都知道,一篇文章是由一段一段构成的,一段话就表达了一个意思,如果表达了2个意思,就要分2段,那写作是这样,读的时候也一样,只需要找出一段话中的关键词,快速明白这一段话作者想说啥就可以了。

什么样的词是关键词?一般是名词,动词,比如,有一个红色的苹果,苹果就是关键词,我要去广场放风筝,风筝就是关键词。那怎么找到关键词,其实非常简单,它不是在开头就是在结尾,大多数都是在开头,所以前面说一段话你只读第一句,你一篇文章读下来也能差不多理解作者的思路,当然这只是一般性,没有决定性。一篇段话有词眼,一篇文章有文眼,只主动的抓住几个主要的关键词,作者的意思就清楚的展现出来了

3.一次读入更多的字。

除了需要加快速度,我们还需要拓宽眼界的视野,读入更多的字。

技巧

拿一本书,再找一张卡片,把文字遮住,向下挪动一行再快速的遮回去,就是漏出来一下马上又遮住,这样把眼睛盯在一行中间的部分,在闪过几次后,闭上眼睛回想一下刚才看到的内容,因为露出来的时间太短,所以你只能用余光看旁边的字,这样的练习就可以慢慢扩大自己的视野。如果你觉的闪一下完全看不清旁边的字,那说明你获取信息还是以听觉为主,那就要多加练习了,练习的时候一定不要读出来。直到你看一眼就能大概直到一行字中说了些啥。

4.主动

带着问题主动的去看。阅读不像被动的看电影,阅读是要用力的,就像推一块石头上山,哪怕你随便看个小说,也是要用一点点力的。你要不断的问,作者想说啥,作者写这段话背后的用意是啥,要不断的理解,带着预测作者的意图,边梳理作者的写作结构边看。而且要保持很快的速度,如果速度慢了,就容易分神。

5.控制节奏

控制好节奏,不要一味求快,快速阅读要做到该快的时候快,该慢的时候慢。学习高效速读不是为了加快阅读的速度,而是掌握好阅读的节奏。要在需要的快的时候加速,在该慢的时候慢。读的快不只和技巧有关,和你对所读信息的熟悉程度,和文字的难易程度,和作者的文笔流畅程度都有关系。

6.抛掉没有读完的内疚感

从头读到尾,一字不落的看完才能完全理解作者的意思,这其实是个误区。看完一篇文章,如果你没啥感觉,啥印象也没留下,那说明这个作者不行,这就对你来说是低质量的信息。你需要找到对你有用的信息就行了。别被一本书套住,在保证质量的情况下,量也非常重要。你看的多了,才有对比,才能分出好坏。

练习


上面我们讲了阅读的层次和一些使用性的技巧方法,如果你想了解更详细的步骤,可以去找这本书来看看,跟着作者的练习步骤一步一步的做。那么到底怎样阅读一本书?

拿到一本书,首先做的一件事是整体浏览一遍。具体的方法就是看书的介绍,目录,大标题,二级三级标题,快速的翻阅一遍,先给自己的心中画张图,大概用10分钟搞定。

第二步,粗读。把书中的精华部分挑出来。一般都在每一章的第一段和最后一段,所以这一遍是读每一章的每一个段落的开头部分就够了,这样快速的过,那一本书看完大概会用半个小时或是1个小时时间。这时候如果是纸质书,那可以在书的旁边标记重点,如果是电子书,也可以把觉的好的文章结段落标记下来。

案例:

一个台湾作家,他一般直接买2本书,然后边读边剪,要正面的内容就剪第一本书,要反面的内容就剪第二本书,一本书读完也剪没有了,然后一扔,精华部分都被留下,以后需要写文章找素材直接拿来就用。这就是整理收集的能力。

第二遍读完之后这本书的大概意思也就明白78分了,然后可以休息一会,过一段时间之后你没啥印象的内容,那就是不重要的,你依然有印象的内容,就是重点,这一部分就需要细度,精读。

读三遍,有重点的仔细阅读。如果你也是这么做的,那么恭喜你,你已经是个读书达人了。

总结一下:这本书给我们介绍了读书的层次,还给我们介绍了一种实用快速阅读方法,它的原理是把文字直接转化成图像。还介绍了相关联系的具体操作方法,包括利用手指辅助,321练习法,目光跳跃,拓宽视野,控制节奏,还介绍了阅读一本书的3个具体步骤,预览,粗度和精读。掌握了阅读的方法就掌握了从信息源头获得信息的能力,这些因素积累起来一定会让你的生活慢慢变的不一样。

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