放假了，小熊很兴奋地和妈妈说：“妈妈，我考试得了100分，您说过的，要奖励我吃好吃的。”妈妈看到小熊的试卷，大大的100分十分显眼，妈妈也很高兴地答应了小熊，准备明天带着小熊去吃好吃的。
第二天，妈妈带着小熊到了餐厅，小熊看着菜单就和妈妈说：“妈妈，我想自己点餐。”妈妈说：“那你不要点太多哦！剩下的话就浪费了。”小熊答应得很痛快。可是小熊看着菜单，每一个都很想吃，小熊想吃鸡翅，还想吃米饭，还想吃冰激凌，还想喝可乐，还有各种各样的小甜点，小熊点了很多很多。妈妈说：“太多了，咱们吃不了。”可是小熊却对妈妈说：“妈妈，你放心，我能吃得下，咱们都要吧。”妈妈说如果吃不下的话，下次就不能让小熊点餐了。
等小熊点的好吃的都放在桌子上的时候，小熊感觉自己幸福极了。小熊吃几口米饭，还要吃几口鸡翅，最后还要吃几口甜点，总之每一份都要吃几口。就这样吃了一下会儿，小熊就感觉自己饱了，可是怎么办呢？桌子上面还有很多好吃的没有吃掉，如果没有全部吃掉的话，下次妈妈就不让我点菜了，小熊只能接着吃。吃啊吃，吃啊吃，小熊感觉自己的肚子要胀破了，只能和妈妈说：“妈妈，我吃不下了。“
妈妈看到满桌的狼藉，每一样都吃了几口，但是每一样都没吃干净，别人也没办法吃了。妈妈对着小熊皱着眉，妈妈说：“小熊你能算一下你浪费了多少食物吗？”小熊看着桌上的食物，有半杯饮料，已经融化的冰激凌，还有剩的米饭，鸡翅等等，小熊自己一看自己真的浪费了好多食物。妈妈告诉小熊，这些食物，如果我们不这么浪费，还能再吃一顿。世界上其他的地方还有很多的人，他们没有食物可以吃，我们不能这么浪费。所以你知道下一次应该怎么做了吗？
小熊对自己浪费食物的行为也感觉很抱歉，小熊对妈妈说：“妈妈，对不起，我浪费了食物，下一次我一定不会再点这么多了，只够能吃饱的就行了。“妈妈听见了小熊说的话后，也表示如果小熊记住了这一次教训，那就再给小熊一次机会，下一次还让小熊点餐。小熊高兴极了。
