起因
昨晚听了场关于抑郁症的演讲。结束后，反思一年多的自（混）由（吃）职（等）业（死）生活到底做了些什么？其实没有很严重的抑郁问题，只是偶尔会焦虑到怀疑人生，会迷失在王者峡谷一整天，会觉得这个世界真糟糕，海龟的鼻子又被塑料堵了。也会有一段日子，过得十分消极，缺乏创造力。点外卖为生，又自责制造了更多垃圾。开通Keep健身会员，只用一次......
这一切简称 ，丧！
思考
往后还有那么长的日子要过，改变吧。逛B站时，无意间看到一部关于认知重构的视频。简单说就是认知重构可以让我们从过去痛苦的思维模式转变为有利于生活美好的思维模式。而写日记可以帮助我们改变，通过写日记更像是和自己对话，挑战关于自己的各种问题，改变我们看待世界的方式。我也不确定这么做到底有没有效果，但不试试怎么知道呢？
另外，多写点文字总是好的。深受网络文化影响的我，表达愈来愈和其他人趋同，显得低级。比如，看到一个事物很厉害，用666来表达，看到好笑的就233333，如若智障。实在厌倦了每次发评论时，满脑子里都是网络流行词汇。
在哪里写是个问题。很多年前，混迹于新浪博客，然而现在的新浪是我最讨厌公司之一。Bear，Evernote，Medium，Notion？算了，都是不错的编辑和管理工具，但是网络稳定是基础。微信公众号也不好，有些文章不想发在微信。最后还是决定回归简书。一直不喜欢简书编辑器的颜值，但是至少能分类文章，有Markdown。于是将以往乱七八糟的文章整理了，顺便重新做了几个专题的封面，看起来更精致。
计划
我决定做如下尝试：
1.写日记。流水账也不是不可以，能让我回顾以往，反思未来，才是主要的，重构自我认知。如果有一些特别的感悟，有趣的人或事，可以写成短文和大家分享。
2.多写技术文。记录工作心得，让公众号重新利用起来。作为十八线自由设计师，必须想办法拓宽自己的业务渠道，打造一个不错的技术博客是让其他人认识我的好方法（作品集同理，突然觉得自己好多事要做）。
写完发现已经1点了！赶紧洗洗睡吧。但愿很快就能有下一篇。
祝大家都幸福！
IvanID | 微信公众号 fix-design
