2018-09-23

《如何学习》阅读读后感


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我曾经的学习方法是:上课听老师讲课,课后复习读书笔记去,需要安静、专注的环境。

看完这本书后,对我学习的方法,发生了很大的改观。




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本书的作者构建书本时,第一张告诉你记忆的秘密。我们的记忆在存储知识时依靠的是投影,投影在我们大脑皮层不同的部位。大脑记忆的显像,是靠我们大脑的提取。那提取的钥匙是什么呢?有时候是相同的环境、音乐,背景等,但最强的提取是强提示。


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如何把我们的知识变成强提示呢?在本书中,他提供了如下的方法。换一个学习的环境,不固定的学习地方,周围的环境在相同的环境可以给你提示。

拉开时间间隔学习,它利用的是遗忘的原理:你需要记忆起来的难度越大,你存储它和再提取的能力越强。

先考试再学习:让知识灌注到脑子里,增强知识的存储。

孵化:在我们焦头烂额想不出头绪时,我们可以先暂时放下,一不小心就蹦出来。但答案不会无缘无故的蹦出来,它需要前面充分的准备。


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那么那么多的方法,都是要我们去输入-存储和输出的过程。九宫格笔记也好,读后感也好,每次复习知识都会巩固。但我觉得,可以把下一步的行动定为实践,准备按上面的方法,行动起来。

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