就寝:10:30
起床:6:00
A.2018年度目标及关键点:
* 工作目标:全年完成业绩7200万
已完成:1800万
还差:2000万
* 学习目标:阅读完7本书 (6月开始,每月一本新书)
已阅读:0.5本
还差: 6.5本
* 生活目标:全年理财收益6万元
已收益:16000元
还差:44000元
B.本月最重要任务
* 任务1:完成业绩2000万
完成进度:%
* 任务2:看完一本书
完成进度:50 %
* 任务3 按时打卡
完成进度:50%
C.昨日反思:
* 问题1:计划做的事情没有做完。
* 问题2:晚上吃的有点多,没有做到有意识提醒。
* 问题3: 睡觉前没有看书。
D.今日三只青蛙/番茄钟:
* 青蛙1:[]按时打卡
* 青蛙2:[]电话客户约访
* 青蛙3:[]联系5位机构客户
E. 团队:
* 内容1:[]
* 内容2:[]
* 内容3:[]
F.财务检视:
* 收入:昨天总体收益 元
* 支出:昨天总体支出 63元
* 结余:元
G.人脉资源:
* 朋友生日:无
* 朋友结婚:无
* 其他:无
H.开卷有益-学习/读书/听书:
* 上班路上听音频
* 阅读每日舆情30分钟
* 学习英语单词
I.健康与饮食:
* 昨日运动: 12000步,放运动截图
* 今日锻炼:KEEP运动20分钟
* 今日饮食:早上营养奶昔+五谷豆浆
J.好习惯打卡:
* [x]早起
* [x]冥想
* [x]英语口语练习
* [x]普通话练习
* [x]存钱计划
* []英语单词背诵
* []运动
* []复盘
* []泡脚
* []早睡
K.自己感悟:上周端午节假期,时间安排比较好,也做好了休息。健康方面,身体上还是需要调理除湿,保证早起精神状态棒棒哒!学习方面:看了《冥想》书籍第一和第二部分,了解了基础概念和简单运用方法,本周开始实践。