7月底8月初，我与四十多位小伙伴用了两个周末三天的时间参加了亲密之旅二阶课程。本以为二阶的课程会有新的教材和内容，没想到课本还是原来的课本，但是探讨的更深了。这反倒让我安下心来，因为我常驻南非，手头只有2018年参加亲子营时的课本，这也是我一直未有机会参加下一阶段学习的主要原因。据说亲密之旅三阶也将使用同本教材，我想这就是新萍老师上课时所说的“大道至简 殊途同归”吧。
虽然课本没有变，二阶的学习真的比初阶要深很多，新萍老师、远婕老师、海燕老师的主讲团队阵容强大，方琼老师和冰清老师线上线下指导陪伴，还有很多助教老师分布在每个三人小组倾听分享。二阶课学完意犹未尽，让我时不时陷入深思，甚至做梦都在想老师们的回应和点评。总之，二阶课程不仅让我有了新的看见，也无形中也解答了我曾经的一些困惑。
1.学会为爱留一处空间
因为我在亲密之旅这么系统的课程和这么温暖的团体里受益匪浅，就总是迫不及待地推荐给家人、朋友，但我发现大部分处境变成了“皇帝不急太监急”，家人、朋友看不到存在的问题或需要，往往不热衷去学习，即使学习了感觉很有用但也很少去付诸爱的行动。偶尔家人或朋友跟我抱怨婚姻亲密关系里的疏离或亲子关系中的挫败时，我就很想再让他们去学一下亲密之旅。这次二阶学习后，我的“强迫症”也减轻了许多，学会为爱留一处空间，先让自己成长起来，真正做到“投其所好，而不是给己所要”。
2.军事化武器民用化
黄博士综合了50个流派的心理学理论精华，并结合他毕生所学形成了亲密之旅的3大主轴、6大工具、12节课的一套完整的学习课程系统。原本这些世界前沿的心理学尖端理论离我们非心理专业的普通人很遥远，但黄博士就像一个魔法师，他把这些晦涩难懂的英文理论变成通俗易懂、深入浅出的中文白话，还不辞万里的带回到国内分享给咱们这些愿意学习爱的人们。我们小组的陈曦老师分享时讲到一对夫妻在修复亲密关系的路上跟了心理咨询师很多年，关系好坏反反复复，直到5年后才跟他们谈到原生家庭，这得花多少咨询费呀。而我们是多么幸运，通过探索爱、智慧存款、“四大杀手”，凡事有因必有果，就这样循序渐进地过渡到了原生家庭。所以说嘛，黄博士将这么尖端的“军事化武器”普及化、全民化，尊敬之情不禁油然而生。
3.人际神经生物学
黄博士专门解释了大脑几十亿神经之间的连线与我们日常体验之间的关系，神经之间的连线，在婴儿期开始就“用进废退”，比如孩子小时候常常感受到“我是可爱的，我是被爱的”，那么脑神经之间因为爱的刺激而产生的连线就非常丰富，这个孩子，就是个很安全的孩子。如果孩子小时候常常感受到的是“你是没用的！你是被忽视的！没人喜欢你”，那么这些刺激也会产生这个孩子脑部神经的连线，在这个孩子脑中，爱的连线就是极少的。我被视频中这些神经在受到刺激后延长触须与其他神经不断的连接在一起的画面震撼到了，我就突然明白了黄维仁博士一直强调“智慧存款”重要性的缘由，尤其是我们可以不费吹灰之力就能做到的“语言的存款”，因为当我们给予或接受爱的存款时，我们和对方的脑神经都会开始产生新的连线，都会变得更有爱、更安全。
这也让我想到我家二宝美乐，最近很多朋友都感慨她变了好多，从曾经的“爆脾气女王”变成了“嘴甜心暖邻家妹妹”。美乐天生是个大脾气的主儿，一言不合就炸裂了，大哭大闹很难哄。我记得她4个月大时我得上班，不得已请了一位黑阿姨带她，我离开时或回到家远远都听到她撕心裂肺地哭，甚至还有邻居报警以为黑阿姨虐待孩子，后来只得在她6个月龄时把她送去了托儿所，那两个月真的是最崩溃的一段隐晦日子。不论在家还是在外，只要我在，她哭闹时我总会把她带到一个安静的空间，紧紧拥抱她，告诉她妈妈爱她，或者无声陪伴着她，索性把她的哭声当做在练肺活量或女高音。爸爸和姐姐也同样给了她很多包容和陪伴。现在的她4岁多了，很喜欢运动，2-3岁骑坏了两辆平衡车，三岁多自行车、滑板车骑得很溜，在水里游泳像条灵活的小胖鱼，很少乱发脾气，自理能力强，还经常跟家人表达爱，乐于分享，对人有礼貌等等。有一次小组示范课，我有个分享小视频，全程5分钟她都陪着我，一声不响，还用眼神肯定回应我，让我很顺利的一次性录好了视频。
我更愿意相信，美乐的改变除了年龄增长，也是因为她深深感受到了爱，来自我们这个小家的爱，还有托儿所老师们的爱。
4.健康的心理疆界
“有一种冷叫妈妈觉得你冷”就是缺乏心理疆界的体现，还有哪些呢？比如，“万人疼不如一人懂”就是自己心理有期望，不说出来，希望对方主动来满足自己的期望；“给己所要”就是自以为很了解别人的想法、感受、需要；“爱的名义绑架”就是自己认为为对方牺牲付出了很多，进而要求掌控对方；“都是为了你好”就是自认为出发点很好，但不一定有好的效果；“寻求第三方”就是有冲突找家人或朋友哭诉，往往容易战火升级。
这时候我发现自己也犯了不少“心理疆界不清”的毛病，比如孩子的学习、课外课我都有所诱导和掌控；我很怕冷，必须穿毛茸茸的衣服，太多的干涉肯定会让影响到孩子独立思考和自理能力。
那么，问题来了，双方怎样既可以有心理空间又不乏亲密感呢？新萍老师说，当双方都有很舒服的感受就可以了，正如黄博士讲的“爱之火，要烧的美烧得旺，需要氧气（空间）和燃料（自爱）”。总之，建立健康的心理疆界是在爱中助人助己。
5.实践出真知——带小组
现代人精神压力比较大，生活中没有退路，“身前没有灯火，身后白雾茫茫”处境两难，而带小组是实实在在的医己助人，最主要是看到自己的需要，把自己的需要放在前面。
亲密之旅二阶学习第三天是学员带小组实操，我抽到了第十二课。初阶学习以及平时带小组时，第十二课我打心眼儿里并不重视，线上带小组示范课后才改变了这种看法。这次小组实操仿佛是冥冥中注定要考验我的，考验我是否真的看重“爱的行动”。实际情况是，小组实操课前那一周工作非常忙，还在准备即将到来的考试，没有时间和小组的小伙伴们提前操练，当天只睡了两个小时就起床准备小组课带领词，一不小心洋洋洒洒写了一千多字，还莫名的兴奋。等第一课开始带领时我彻底傻眼了，各位小组长语言精练、思路清晰，加上讨论环节大概20分钟左右就带领完一课（控时很重要），重头戏是新萍老师和海燕老师的点评回应环节，内容细致、精准，不要太烧脑啊！我一边做笔记，一边记录小组分享，还要一边删减我的文稿，不知不觉就到了第十二课，我开始紧张、手心出汗，可以听到自己，再加上网络不稳定，我几乎能听到自己心跳的声音和语速极快中的颤音。
在此，特别感谢新萍老师、海燕老师对我的点评和建议，谢谢冰清老师的提醒和支持，还有小伙伴们的分享和鼓励，跟你们一起让人感觉很安心、安全。
期待三阶再见~
