文/万琼
这两天对日更有点压力了,想暂停一下。
洗碗,买菜,洗点衣服,在我看来是跟读书写作进行劳逸结合的体力活,必不可少。就是玩,也是一种休息。休息是为了更好地出发。
专程去拿快递,绕到超市去购买生活用品,虽然手机购物一下子就可以送到家,有时候就是想走路自己锻炼一下,刻意不那么方便走路去买东西。
说起智能手机的便利,现代人没有哪天能离得开。我也曾经出门忘带手机了,结果半天魂不守舍,如坐针毡,生怕有事情联系不上我。那天中午赶紧飞奔回家,直到拿到手机才心安。
据说,现代人晚上熬夜看手机,是失眠的一大原因。每时每刻都需要被填满,需要不断刷短视频,看新闻,听音乐,似乎是在放松,但感觉更加疲惫了。信息过载,回让人异常疲惫。
读到一篇关于讲“数字断舍离”的文章中了有一个年轻人,他专门体验了两年不用智能手机,只买了一个可以连无线网的智能设备,平时出吃饭网上支付等必要使用功能,其它时候都是用完关机,扔回包里。智能设备里面仅仅安装了一些不得不用的软件。
在这篇文章的末尾,年轻人实验两年不用智能手机,他的生活并没有发生翻天覆地的变化,只是被同事评价:从前的急躁性格变得更有耐心了。但他线下跟好友聚会变多了,有了很多兴趣爱好,做了很多自己真正想做的事情:摄影,读书,健身,放空……还举办了自己的摄影展。
作者感慨:曾经以为互联网上什么都有,现在深刻感受,互联网之外还有很多。这就是使用手机也有留白,腾出一些时间生活也是很好的。
去年有一段时间,忙碌操心两个孩子的生活学习教育,整日焦虑操心,无法自拔。有位做教育的朋友提醒我:你与孩子之间的关系也要留白。
那一刻,我醍醐灌顶。提醒我,做父母的不要包办那么多,孩子才有空间去成长。家庭教育要留白。接下来的日子里,我开始践行给空间,不要那么满,确实同孩子的关系好了很多,自己也轻松了一些。
我很喜欢中国画里面的意境,无处不在的留白之美。中国画中的留白,寥寥笔墨营造出一种纯净,无限想象空间的意境。一幅填的满满的画,反而缺少灵动。 一墨,一白,不要满,要舍得放空,中国画中的留白,是美学,也是生活哲学。
留白天地广,留白日月长。