不知道从何时开始,我开始夜里失眠,焦虑,迷茫,找不到曾今的自己,裸辞考编,参加了多次考试,无缘面试,依旧再考,无社交,宅在家,前期辞职的两三个月也心慌,焦虑,那时心里还满腔热血,报的岗位都等级偏高,最终都离进面试差一点点,不甘心,有人说你很棒,我很佩服你,但是我自己现在一点也不喜欢现在的自己,无社交,还在担心未来,没有对象,没有事业,执着走在考公考编路上,不甘心,缺少运动让我胖了十多斤,以前我从来不觉得自己体力差,现在做点事情就胳膊酸痛,爬山走十个台阶就累的喘的不行,甚至爬不上去,最让我害怕的事情是我居然没了一股傲劲,遇到困难会退缩,害怕面对现实,也害怕别人说你不行,曾一度怀疑自己是不是真的不行,一无所有,啥也没有的时候就想很多,很多人说记不得,面包会有的,爱情也会有的,而我感觉除了躯壳,我一无所有,看抖音,看微博,看人家的生活,自己却给自己逼上了一条必须要走的路,我感觉我已经好久没快乐了,出去旅游害怕玩不好,在家又害怕学不好,现在又开始了半夜失眠状态,白天瞌睡,晚上死活睡不着,很讨厌这样,谈对象又怕自己配不上,自卑,该怎么办?
失眠成了我近期焦虑的主要症状
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