第一章 你是不是安全感的奴隶

1、买房,由于房贷的压力,我们不得不放弃更多的发展机遇。

投资自己远比身外之物更实用。

囊中羞涩会让我们更加保守,不敢抓住眼前的机遇挑战。

用20年的贷款买着一栋最一般的房子,那么接下来10年时间里,在我们最有精力、拼劲的年代失去抓住机会的能力。(房贷的压力会让我们不得不保守)

2、我深怕自己并非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍

3、关于“爱”的三个误会:

\ast 把依赖当成爱

\ast 把爱“自己”当成爱别人(以爱之名,对你绑架)

\ast 把喜欢当成爱(喜欢指向一个行为,爱指向一个人本身)

4、如果我们自己没有内在的安全感,但是内心又迫切被需要,我们只好慢慢地转向外部的寄托。

5、如何提升安全感?(勇者不是做出多么轰轰烈烈的事情,而是面对恐惧时,用颤抖的双手砸向他

尝试新鲜事,觉得自己做不来的事情

\ast 远离舒适区(生于忧患,死于安乐)

三个舒适区:\cdot 关于关心的父母;\cdot 永不犯错的任务;\cdot 养老般的工作。

\ast 远离各种消极情绪的人或事

把自己最恐惧的事情都写出来

\ast 写成功的日志

\ast 了解更深层次的恐惧,然后自己或者别人面对这份恐惧会如何行动

恐惧三个层次:\cdot 恐惧事情本身;\cdot 害怕失去背后的价值;也是真正的恐惧,是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

6、每天不间断地去做对自己未来有意义的事情。



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