今天时间安排比较紧,尤其是晚上,不过还好,在思考之后取了任务舍了跑步。要下好大好大好大决心啊。以前自己一直都是停留在表面,无论是跑步还是竹笛还是学习考试还是复习。深入思考,长期规划和短期计划。有危机意识,榜样精神。不得不努力。放好心情。