要说最近朋友圈最火的是什么文章，那肯定非“陪娃写作业”系列莫属了。动辄浏览量过万的文章里，满满的微信聊天的截屏，都是各种各样让你喷饭的妈妈们关于陪娃写作业的吐槽。有“深夜咆哮”的版本，有“人格分裂”的版本，还有最夸张的这个“心脏支架”的版本，真让人不禁感叹，原来妈妈们才是真正的段子手啊。
吐槽这件事儿吧，和抱怨还不一样。抱怨的话语，肯定没有人爱听，一听就是负能量，听着就招人烦，恨不能离抱怨的人八丈开外。
像这种自带搞笑气质的吐槽吧，还真不能说是一无是处。第一，人家用幽默的表达排解了自己的一些压力，传递给孩子的压力相应就少了。第二，大家通过共同吐槽，发现原来在陪娃写作业这件事上，自己并不是唯一这么抓狂的，一下子找到了队伍的感觉。第三，真的是那句话：重要的不在于发生了什么，而在于你如何看待。你看，这么让人抓狂的事情，通过集体吐槽的方式，竟然变成了一个如此让人笑到眼泪迸出的事情。
所以，有时候这种非抱怨式的吐槽，还真的是一种自我保护呢。至少，我认为，这些妈妈们得抑郁症的可能性小到可以忽略不计。
我不禁美好的憧憬，如果每次问题都能靠吐槽和段子来解决该多好呀！
哪有这么美的事？当你回到家，还是得面对孩子写的歪七扭八的字，左右颠倒的英文字母，还有让你直想挥个巴掌过去的数学作业。
况且，你现在能这样“欢乐”的吐槽，是因为面对的孩子的挑战只限于简单的低年级作业。如果孩子已经是青春期的叛逆少年呢？你觉得问题还是这么一场吐槽大会能解决的吗？
问题是：怎么破？
关于“陪娃写作业”的话题，有不少大v、专家都给出了自己的一些建议，基本都是关于具体做些什么的。
具体做什么很容易，每个人都有自己的经验和建议，一说都有一箩筐。可问题是，那些12345的观点和建议的罗列，看完文章后一拍大腿深感共鸣，再过五分钟，你还能记得多少建议？你又会使用其中的几点建议呢？
记不住的原因很简单，因为你只是在这些文章里，找到了和你深深共鸣的感受。但是，在解决问题的根源和方法上，你没有得到同样深的感受。有感受，才会有改变。
不信？那请你闭上眼睛，回忆一下，在你人生的过往中，当你遇到困难或者挑战时，帮助你克服这些困难的是什么？是你上学时学过的那些具体的知识吗？是老师和父母跟你老生常谈的那些道理吗？
可能都不是，真正帮我们克服困难的，也许是一句曾经给我们带来深刻感受的话，也许是我们自己小时候经历困难，最后成功过某一件事情所获得的自信的感受。这些感受，锚定在我们的记忆中。当我们遇到困难时，这些锚定的感受就会浮现出来，再一次让我们感受到当时的力量和勇气，帮助我们再一次去挑战困难。
感受，对于一个人是如此重要，它往往是推动一个人行为背后的动力。可是我们又那么缺少对于自己和他人需要的感知能力。每次当我们试图去表达一个感受时，似乎除了“高兴，开心，伤心，难过，生气”这几个词以外，我们很难找到其他的词汇来表达自己的感受。至于感受别人的感受，这能力就更欠缺了。
同样，要想解决“陪娃写作业”的问题，我们也先得了解孩子的感受和需要。
01 当你在吐槽之余，你试着去了解过孩子对于写作业这件事的感受和需要吗？
心理治疗家萨提亚，提出一个著名的冰山理论，这个理论被广泛引用于各种心理学流派的运用中。
在这个冰山理论中，萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。 而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们才会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。也只有看到冰山底下的部分，才能够真正找到问题的根源，开始解决问题。
所以，一个不能好好写作业的孩子，除了他这个年龄段特有的一些如专注力较弱，左右镜像混淆的问题外，那些拖拉，作业总做不好，厌学的“冰山”的下面，孩子都有哪些的感受和需要呢？
举个例子，我记得在一次正面管教的课堂中，在“错误目的表”（正面管教的理论认为，孩子不是好的解释者，他们不擅长用语言去解释行为背后的目的和需要，所以会造成大人对他们各种错误行为的误读）的环节，我扮演一位厌学的女儿，一位学员扮演妈妈。
当她早上叫我去起床时，我跟随设定情境的需要，转身背对着妈妈说“我想睡觉，别来吵我”。
当妈妈说出一些共情到我感受的话，比如“爸爸和妈妈跟老师谈过了，知道你学业上有一些困难，你愿意跟我们说说吗”。我不由自主的把身体转向她，对她说“功课太难了，我不会。” 接下来，那位妈妈继续对我说了很多诸如“妈妈知道你不会，可是你也要自己做决定，今天去还是不去。你要为你的决定负责任。”这样的话。
听到这些话，我本能的又用被子蒙着头，用屁股对着妈妈。
扮演完毕，当讲师问我作为孩子的感受时，我说：当妈妈尝试跟我共情时，我关着的心门好不容易打开。跟妈妈说一说我遇到的困难，就想让她带着我一点一点的去解决，可是她却只知道让我表决心。
我明明是学习遇到困难，不知道如何去解决的问题，可是妈妈不停的逼着我去表态站队，我就真的不想再去跟她说话了。我其实多希望她能够和我说“来，你先起床上学，回家后我们俩一起把作业翻开来，妈妈带着你一题一题的去想办法解决啊。”
听到这里，那位扮演妈妈的同学一下子泪流满面。她说，在真实生活中，她的女儿和我刚才扮演中呈现的表现一模一样。她现在知道女儿的感受和需要是什么了，知道自己该跟女儿说些什么了。
所以在刚才这个我扮演的孩子厌学的案例中，你看出来了吗？孩子厌学背后的目的和需要是什么？她的感受是什么？
在这个案例中，孩子表现出来的行为是“厌学”，她的感受是“灰心低落”，她的需要是“请帮助我一小步”，她对于久久没有得到父母理解和帮助的决定是“关上心门，自暴自弃”。
我们说，孩子并非好的解释者，他们很难用言语去解释自己行为冰山下面的感受，需要和观点。而我们绝大部分大人，包括很多老师和家长，习惯于从冰山露在外面的部分，也就是孩子的行为表面看问题和处理问题。然而，只是针对冰山露出来的部分处理，比如一味纠正或打压，往往忽略了真实的感受和需要，从而使冰山下面的山体部分越积越大，问题越积越多。
每个孩子，露在冰山外面的行为部分，可能都是相似的，比如拖拉、厌学等等。但是冰山下面的部分却可能不尽相同。同样是厌学，有的孩子背后的感受和需要，可能是在学校受到了同学的排挤，感觉到没有归属感。那么家长的处理，跟刚才这个“孩子缺乏自信心”的案例中，就得是完全不一样的做法。
因为在学校遭到排挤而感到厌学的案例中，这个孩子的行为表现也是“厌学”，她的感受可能是“孤单，被排斥”，她的需要也许是“让我感到我属于这里”，对于父母不正确的解读和解决办法（比如说呵斥和强迫），她的决定也许是“反正大家都讨厌我，我干脆离开家，离开学校好了”。
02 如何解读孩子行为背后的感受，目的和需要呢？
一个很简单的体会孩子感受的办法是，你试着演一下孩子的行为。
比如他佝偻着背趴在书桌上迷茫的咬着手指的样子，当你像孩子那样做的时候，你的感受是什么。
又或者，你可以扮演一下你在教他作业时，他却忙着用手不停的卷着衣角，眼睛看着桌子某个地方。当你也这样做的时候，你的肢体传递给你哪些感受和需要呢？
进入角色的扮演，常常能给我们带来不一样的感受，帮助我们看到孩子的内心。
正面管教里面，为我们揭示了孩子常见的几种不当行为背后的目的。1寻求过度关注；2寻求权力；3报复; 4 自暴自弃。
这几种不当行为背后的密码，分别是：1 注意我，让我参与（寻求过度关注）；2 让我参与，给我选择（寻求权力）; 3 我受伤害了，认同我的感受（报复）; 4 不要放弃我，让我小步前进（自暴自弃）。
03 破译孩子行为背后的密码——错误目的表
如何能够破译孩子行为背后的密码呢？这里有几条线索。可以根据这几条线索在错误目的表中按图索骥。
一是根据大人自己对于孩子行为的感受，如果孩子的行为你感觉心烦，或者着急愧疚，那么孩子的目的可能是在寻求过度关注，比如一个“粘人”的孩子。
如果你的感受是生气或者受到了挑战，那孩子的目的可能是在寻求权力。
第二条线索是根据你想采取的行动。如果你想采取的是哄劝，或者替孩子做他自己会做的事，那么孩子目的可能是在寻求过度关注。
如果你想的是：“你怎么能这样对我？”，那么孩子的错误目的可能是在寻求报复，以牙还牙。
第三条线索是从孩子的回应来判断。如果孩子对你的行动的回应是更加退缩，或者毫无响应，那么孩子的错误目的可能是自暴自弃。
错误目的表，是一个帮助家长看到孩子表面行为背后，冰山下面目的和需要的一个很好的工具。在正面管教的课堂中，通过角色扮演，结合错误目的表，我们能够看到那一个个被我们误读的孩子的行为，同时也找到一把把破译孩子行为密码的钥匙。
前半部分讲完了，谢谢你有耐心看到这里。在这样一个快餐文化充斥的时代，能有这样的耐心实属难得。此处给你竖起无数个大拇指。
看了前半部分的讲述，你对孩子行为背后的目的和需要也许多少能够感同身受。
你也许会读出孩子磨磨蹭蹭的行为背后可能是在说，“妈妈，请带着我走一小步”; 也可能看到，无论你多大声训斥，孩子也无动于衷的背后，可能是在说“你根本就不懂我，我已经不想和你沟通了，你说什么也帮助不了我”。
听到孩子心里这些未曾说出口的话语，再遇到陪娃写作业的问题时，你还会站在自己的角度，心里只为了多刷一会儿朋友圈，多看一会儿电视，就觉得孩子写作业太慢太笨而一万点嫌弃吗？
你还会再甩出那些老生常谈的说教来企图说服孩子吗？
还会再把自己孩子的短处和隔壁小明的长处在一起比较，而把自己的焦虑不安都发泄给孩子吗？
最重要的是，你是否还会觉得让孩子严格按照大人设定的规范做，是那么的不容忽视呢？又或者，放下对孩子的掌控是那么的难以接受呢？
聚焦的地方不一样，看问题的态度也就发生了变化。从而解决问题的角度和方式，就发生了改变。
当我们不再执着于自己的焦虑，更多的理解了孩子的感受和需要，我们就真正看见了孩子。
（未完待续，后面有精彩原创游戏力方法分享，记得回来噢）
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