不知道你是否有过这样的经历或听过这样的抱怨,快下班的时候听同事说,哇时间过得好快,今天的任务又没有完成或者是今天好像也没做什么事,怎么就要下班了……
我就曾遇到过,而且不止一次。
你的时间在哪里,你的财富就在哪里。这句话我想大家应该都不陌生,在听完李笑来老师在得到上的课程:通往财富自由之路音频版第一期后,我想把它改成:你的注意力在哪里,你的成就就在哪里。
不知道你发现没有,花注意力=花时间,但是花时间≠ 花注意力啊。
想在上班的时候完成任务,不仅仅要花时间,更重要的是要花注意力啊。
在培养注意力方面,人们总会面对三个大坑:凑热闹、随大流、瞎操心。
我应该感到庆幸,因为我没有凑热闹与随大流的习惯,如果要说为别人操碎了心肝,这事也仅仅只发生在我喜欢的人身上。而我喜欢的人也寥寥无几,所以在这三件事情上我浪费的注意力应该很有限吧。
但仔细一想好像哪里不对,虽然我确实没有在大街上凑热闹的习惯,但我经常还是会被网上的热搜版给夺去注意力,究竟浪费了多少时间,我已经不可能知道了。
而随大流呢?我现在开始学习写作是否也是随大流的一种表现呢?也许吧,但我想随大流的人总是在遇到困难时知难而退,但真正想清楚要什么的人是不会那么容易放弃的,即便在一开始他也是随大流。
很多时候就是因为没有清晰的目标,更没有不达目地誓不罢休的决心,所以注意力才会被分散啊。想想看有多少次不由自主地点开热搜版就知道了,从本质上来看,与刷朋友圈是一样的。不点开热搜版,不刷朋友圈会失去什么吗?也许会哦,但你是否想过你得到的东西远远比你失去的东西多得多啊。
值得提一句,朋友圈我已经关闭半年左右了,当时我也是下了很大的决心才这么做的,一开始我也不习惯,也害怕错过一些什么。这半年错过了什么我已经不知道了,但现在很清楚的一点是,如果在让我开通朋友圈,我同样也会不习惯。
所以你看,习惯是一种多么可怕的力量。如果能养成专注的习惯,哇塞,想想就让人激动地热血沸腾。
刷朋友圈从本质上看它就是凑热闹与随大流、瞎操心的最好例子啊。
1.别人的动态与你有多大的关系?
2.反正大家都在刷,所以我也刷。
3.我们真的有能力帮助到别人吗?
另外,那些从来没有关闭过朋友圈的朋友可以问问自己,因为刷朋友圈得到过什么对自己成长有价值的信息吗?回答完这个问题之后,我想你在做决定时也不会纠结了。
放心吧,一开始不习惯,过几天就好啦。我就是这样过来的,相信我。
就是因为年轻时无所事事,所以到年老时才会无可奈何。
既然已经意识到了问题,现在改还来得及,从来就没有什么太晚的说法,想清楚的那一刻即是重生的开始。
1.清晰明确的目标
2.不达目地誓不罢休的决心
有了这两个前提,我想注意力就不会那么容易分散啦。专注的力量到底有多可怕,你试试就知道了。