消极的人，会经常受到社会天气的影响，别人以礼相待，他就笑脸相迎，别人对他刻薄无理，他就怒目而斥，这些你看起来顺理成章的事情，其实都是消极的人生态度。积极的人不会这么想问题，他们当然也会有七情六欲，但是他们更能克制自己的情绪。用对自己更为有利的方式，回应这个刺激。
有一句名言说的很好，除非你愿意，否则没人能伤害你。作者将事物分为关注的和不关注的，关注圈里面，又分为有影响的和没影响的，积极主动的人，只关注影响圈内的问题，他们专注于做自己力所能及的事情，能量是积极的 ，然后促使这个影响圈持续扩大。反之消极被动的人，则持续盯着关注圈，紧盯别人的弱点，环境问题，抓住那些超出个人能力的事情不放，结果怨天尤人，一味把自己推到受害者的位置上，最后造成影响圈越来越小。
